Hvis du er en af 5 til 15 procent af kvinder, der oplever overdreven hårvækst i et typisk mandligt mønster, er der et ord til din tilstand: hirsutism. Eventuelle behandlinger afhænger af årsagen og kan omfatte hårfjerning, vægttab og hormoner for at stoppe ansigtets hårvækst.
Om Hirsutisme hos kvinder
Hvis du har at gøre med lejlighedsvis omstrejfende hakehår eller plaster af brystvortehår, tillykke: Din krop er helt normal. Som Mayo Clinic forklarer, resulterer hirsutisme i store mængder mørkt, groft hår, der spirer på steder, der er typiske for en mandlig krop, som ansigt, bryst og ryg.
En af de mest nyttige analyser om hirsutisme vises i august 2019-udgaven af American Family Physician. Der fortæller forskere, at polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og idiopatisk hyperandrogenisme (overskydende androgenhormoner fra en ukendt årsag) udgør mere end 85 procent af tilfældene med hirsutisme hos kvinder.
Andre potentielle årsager, der er identificeret af Mayo Clinic, inkluderer Cushings syndrom, visse medicin, arvelige familietræk og i sjældne tilfælde androgenudskillende tumorer.
Som AFP-analysen bemærker, kan hirsutism behandles med medicin - typisk en kombination af orale prævention og andre medicin, herunder finasterid, spironolacton og aktuelt eflornithin. Du kan også vælge at bruge midlertidige hårfjerningsmetoder - såsom barbering, voksning eller plukning - eller vælge permanente hårfjerningsmetoder som laserbehandlinger eller elektrolyse.
Potentielle komplikationer af Hirsutism
Som Mayo Clinic påpeger, kan nogle kvinder føle sig selvbevidste om det uønskede kropshår, der er resultatet af hirsutisme, undertiden til det punkt, hvor depressionen er. Nogle af de tilstande, der forårsager hirsutisme, kan give yderligere komplikationer - disse inkluderer fedme, som kan øge androgenproduktionen og udgøre en højere risiko for visse sundhedsmæssige problemer, herunder hjertesygdomme og nogle kræftformer; og inhiberede fertilitet fra PCOS.
Mayo Clinic advarer også om, at nogle af de medikamenter, der bruges til at behandle hirsutisme, risikerer fødselsdefekter - så hvis du tager nogen, skal du tale med din læge, inden du overvejer at blive gravid.
Vitaminer til uønsket ansigtshår?
Der er en sparsom, men hurtigt voksende, masse videnskabelige beviser, der indikerer, at du muligvis kan vende dig til vitaminer for at forhindre ansigtshårvækst. Her er et par nøgleeksempler:
I september 2019-udgaven af Biologisk sporstofferundersøgelse rapporterer forskere om resultaterne af et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg, der involverede 60 kvinder med PCOS. De fandt ud af, at anvendelse af magnesium og vitamin E sammen resulterede i en betydelig reduktion i hirsutism.
I en anden undersøgelse, der blev offentliggjort i Biologisk sporstofferforskning , denne gang i marts 2018-udgaven, rapporterede forskere om en anden placebokontrolleret undersøgelse, der involverede 60 kvindelige frivillige. De fandt ud af, at efter at have taget en kombination af magnesium, zink, calcium og D-vitamin efter en 12-ugers intervention, medførte betydelige reduktioner i hirsutism.
Endelig i en januarudgave af Journal of Ovarian Research rapporterede undersøgelsesforfatterne, at en kombination af D-vitamin og probiotiske kosttilskud producerede en betydelig reduktion i hirsutism. Det er imidlertid ikke klart, om de beskrevne forbedringer skyldtes afhjælpning af en underliggende næringsstofmangel eller skabte via en anden mekanisme.
Andre kosttilskud til hirsutisme
Fordi anti-androgene medikamenter undertiden bruges til at behandle hirsutisme, er det muligt, at planteafledte anti-androgener også kan give en vis lettelse. Et par eksempler på plantebaseret anti-androgener, der blev bemærket i foråret 2012-udgaven af International Journal of Endocrinology and Metabolism inkluderer spearmint-te, lakrits, kinesisk pæon, grøn te og sort cohosh.
Det betyder ikke, at du skal løbe lige ud og tage et af disse kosttilskud for at reducere kropshår eller uønsket ansigtshår. Konsulter altid en medicinsk leverandør, inden du tager kosttilskud, som kan producere uventede interaktioner med anden medicin eller kosttilskud eller forværre hormonelle ubalancer i stedet for at rette dem. Det går dobbelt, hvis uønsket ansigtshår pludselig er tændt, fordi det kan signalere en alvorlig medicinsk tilstand.
