Hvis din blodbane har niveauer af kalium, der er højere end normalt, kan du udvikle en tilstand kendt som hyperkalæmi. De fleste af disse tilfælde stammer fra, at nyrerne ikke er i stand til effektivt at eliminere overskydende kalium fra kroppen. Du kan dog udvikle denne tilstand ved at supplere kosten med kalium - især i høje doser. Tal med din læge, inden du tager et kaliumtilskud af en eller anden grund.
Fordele og risici ved kalium
Kalium er let tilgængeligt i kosten, og at spise for mange fødevarer rige på dette mineral, såsom bananer, tomater, kartofler, broccoli, bælgfrugter og fisk, forårsager ikke hyperkalæmi. Kalium er nødvendigt for at regulere dit hjerteslag, blodtryk og for at holde dine knogler sunde. At få kalium fra fødevarer kan også hjælpe med at forhindre slagtilfælde, ifølge University of Maryland Medical Center. Mens kalium er vigtigt for helbredet, kan for meget af det have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, herunder prikken i hænder og fødder og en uregelmæssig hjerteslag. Overskydende kalium i kroppen er oftest et resultat af kaliumtilskud.
Kaliumtilskud
At supplere kosten med kalium kan øge niveauerne i blodet. Ifølge University of Maryland Medical Center har voksne brug for 4.700 milligram pr. Dag. Dette anbefalede indtag gælder også gravide kvinder, men ammende kvinder bør tage 5.100 mg. Tag ikke kalium bare fordi du tror, du mangler dette mineral i din diæt. Tal i stedet med din læge. Selvudskrivning af dette kosttilskud kan føre til alvorlige sundhedsmæssige komplikationer.
Symptomer på hyperkalæmi
Selvom hyperkalæmi ofte er vanskeligt at diagnosticere, da de fleste mennesker er asymptomatiske, udvikles der undertiden symptomer. Ifølge National Institute of Health kan unormale niveauer af kalium i kroppen resultere i følelsesløshed og prikken i dine hænder og fødder. Dette symptom kan også manifestere sig i arme og ben. Årsagen til prikken er sandsynligvis resultatet af denne elektrolyt elektrokemiske karakter. Linus Pauling Institute forklarer, at kalium hjælper med at skabe noget kendt som membranpotentiale, hvilket er vigtigt for nerveimpulsoverførsel. Overskuddet af kalium påvirker uundgåeligt din nerveimpuls, og derved forårsager prikken langs huden. Svaghed, træthed, hjertebanken og endda lammelse kan også ledsage denne prikkende fornemmelse.
Behandling af hyperkalæmi
Behandling af prikken i dine hænder og fødder fra hyperkalæmi involverer ofte lægehjælp, undertiden endda akut lægehjælp, afhængigt af sværhedsgraden af din tilstand. Din læge udfører test for at bestemme det bedste behandlingsforløb, som kan omfatte intravenøs calcium, natriumbicarbonat eller diuretika. Nogle mennesker har brug for dialyse for at korrigere deres kaliumniveauer. Muligheder for medicinske indgreb afhænger af serumkaliumniveauer og potentielle sundhedsmæssige komplikationer, som kan omfatte arytmi og hjertestop.
