Selvom det ikke er en meget almindelig lidelse, påvirker hyperthyreoidisme omkring 1 procent af amerikanerne, for det meste kvinder. Hyperthyreoidisme involverer en overaktiv skjoldbruskkirtel, som regel er forårsaget af Graves sygdom, men også af for meget jod, en anden tilstand i skjoldbruskkirtlen kaldet thyroiditis eller fra at tage for meget syntetisk skjoldbruskkirtelhormon. En ændring i kosten kan forbedre symptomer på hypertyreoidisme, men vil sandsynligvis ikke helbrede den. Tal med en læge for en behandlingsplan for hypertyreoidisme.
Behandling af hypertyreoidisme
American Thyroid Association forklarer, at en behandlingsmetode ikke fungerer for alle mennesker med hyperthyreoidisme. I stedet vil din læge foreslå en individualiseret plan, der kan omfatte medicin, radioaktivt jod, betablokkere og kirurgi, afhængigt af din tilstand. Ikke desto mindre kan diæt være en del af en behandlingsplan for hyperthyreoidisme. Tal med en læge, der er specialiseret i skjoldbruskkirtlen tilstande for at bestemme en behandlingsplan.
Mad der skal medtages i din diæt
En hypertyreoidisme-diæt vil omfatte fødevarer, der bremser din skjoldbruskkirtel, bemærker University of Maryland Medical Center. Disse inkluderer grøntsager såsom blomkål, kål, broccoli, rosenkål, spinat, grønnkål, sennepsgrønt og næse; samt bælgplanter som soja og tørre bønner. Men hvis du har thyroiditis og går frem og tilbage mellem en over- og underaktiv skjoldbruskkirtel, bør du ikke spise disse fødevarer. Tal med en læge, før du ændrer din diæt for en skjoldbruskkirtelstilstand.
næringsstoffer
Visse næringsstoffer kan reducere symptomer på hypertyreoidisme. Vitaminer A, C, E og B-komplekset er alle nødvendige for thyroidos sundhed. Mineraler magnesium og calcium bidrager til dine metaboliske funktioner. Læger rådgiver også om at tage jern, zink og selen til hyperthyreoidisme. Essentielle fedtsyrer hjælper din krop med at fremstille hormoner. Yderligere kan fødevarer med mange antioxidanter, såsom bær, peberfrugter og squash, forbedre symptomerne på hypertyreoidisme. Tal med din læge eller en diætist for en specialiseret hyperthyreoidismediet, inden du tager kosttilskud.
Mad der skal undgås
Der er også fødevarer, du skal undgå for at lindre nogle af symptomerne på hypertyreoidisme. Hold dig væk fra forarbejdede fødevarer så meget som muligt, især forarbejdet kød. Reducer dit indtag af rødt kød og transfedt, som findes i mange bagværk, stick margarine og fastfood. Reducer også dit koffein- og alkoholforbrug. University of Maryland Medical Center anbefaler også at undgå mad, der udløser en allergisk reaktion.
