Mange mennesker er opmærksomme på slankende virkninger af cigaretter. Dette er mest tydeligt i den vægtøgning, der så ofte ses hos mennesker, der opgiver at ryge. Men vægtkontrolaspekterne ved rygning lader mange mennesker undre sig over fordelene ved at bruge nikotin tyggegummi som en mindre skadelig tilgang til at tabe nogle kilo. Før du prøver på dette, er det dog vigtigt at forstå konsekvenserne af at bruge ethvert nikotinprodukt. Konsulter din læge, inden du vedtager noget vægttabsprogram.
Nikotin tyggegummi
Nikotin er et vanedannende stof, rapporterer Vanderbilt University-forsker Carrie Paulus. Mange mennesker kæmper i årevis for at bryde deres vaner; nogle gør det aldrig. Nikotin tyggegummi blev designet til at hjælpe enkeltpersoner langsomt lette sig selv fra deres afhængighed af nikotin uden at stoppe kold kalkun. Gummiet eliminerer også oral indånding af stoffet via cigaretter, hvilket er meget usundt og skader dine lunger, hjerte og andre dele af din krop.
Potentielle fordele
Nikotin har to vægtrelaterede fordele. Ifølge "Health" -magasinets websted er det et sultundertrykkende middel - nikotin hæver din krops blodglykogenniveauer og bremser din appetit. Det øger også niveauerne af dopamin - en neurotransmitter, der ændrer humøret og øger lykken - i hjernen. Mad, især mad med højt kalorieindhold, hæver også dopaminniveauerne. Ved at bruge nikotin mindsker du det kemiske ønske om mad.
Vægtøgning
Afhængig af din tilstand og rygestatus, kan brug af nikotin tyggegummi falde sammen med den faktiske vægtøgning. Dette skyldes, at nikotin tyggegummi hjælper med at fravænne dig din afhængighed af cigaretter, hvilket muliggør større nikotinindtagelse. Derudover involverer rygning andre faktorer, der kan holde vægten væk fra din krop. Hvis du skifter fra at ryge til nikotin tyggegummi, er du mere tilbøjelig til at opleve en vis vægtøgning, rapporterer "Health". Kun hvis en ikke-ryger brugte nikotin, ville der være et potentielt vægttab, der skyldes nikotin.
Risici
Brug af nikotin kan være meget skadelig for kroppen, rådgiver Paulus. De fleste nikotin tandkød er kun beregnet til at blive brugt i en begrænset periode, da langvarig brug kan være skadelig for munden og tandkødet. Derudover er afhængighed stadig mulig med nikotingummi og kan skubbe dig til andre kilder til stoffet, herunder rygning. Mens tandkød er langt mindre ødelæggende end oral indånding, er det på ingen måde sikkert.
Ekspertindsigt
Mens nikotin kan påvirke din vægt ved at undertrykke sult og hæve lykke, er det ikke en anbefalet tilgang til at tabe sig, bekræfter Paulus. Rygere har en tendens til at gå op i vægt, når de holder op med nikotin, fordi de mister dens slankende virkning. Så snart du holder op med at bruge nikotin, får du den vægt, du har afværget, og hvis du ikke bruger stoffet, er det utrygt at begynde at bruge det rent af kosmetiske årsager. Afhængighed kunne let skade mere end godt.
