Flere kemiske forbindelser i hagtornbær har potentielle sundhedsmæssige fordele, især til behandling af hjertesvigt og andre hjertesygdomme. Dets nyttelighed blev opdaget allerede i det første århundrede, og det bruges fortsat i dag, rapporterer University of Maryland Medical Center. Hjertesvigt og hjertesygdom er alvorlige og potentielt livstruende tilstande, som ikke bør behandles selv med hagtornbær eller andet supplement, medmindre under en læges pleje.
Supplerende formularer
Hawthorn berry tilskud findes i mange former. Du kan købe kapsler eller tabletter, der indeholder standardiserede mængder af de aktive ingredienser oligomere procyanidiner eller flavonoider. Hvis du foretrækker en væske, kan du også købe ekstrakter og tinkturer, der indeholder de aktive ingredienser i bærene. Endelig kan du købe tørrede bær og andre dele af planten for at brygge en varm te. Før du bruger nogen form for et supplement, der indeholder hagtornbær, skal du konsultere en læge, der kan rådgive dig om, hvordan du bruger det sikkert.
Anbefalet dosering
Den anbefalede dosis til hagtornbærtilskud afhænger af både den form for supplement, du bruger, og af den tilstand, du bruger det til behandling. En almindelig brug af urt er at reducere symptomerne på hjertesvigt. For disse patienter varierer den sikre anbefalede dosis fra 160 mg til 900 mg dagligt af et supplement, der indeholder 18 procent til 20 procent oligomere procyanidiner eller 2 procent til 3 procent flavonoider, rapporterer University of Maryland Medical Center. Patienter kan også tage 240 milligram til 480 milligram dagligt af et produkt, der indeholder 18, 75 procent oligomere procyanidiner. Mennesker med højt blodtryk, der ønsker at bruge urten for at se, om det forbedrer deres tilstand, kan tage 1.200 mg dagligt af et supplement, der er standardiseret til at indeholde 2, 2 procent flavonoider, anbefaler University of Michigan Health System. Før du bruger urten til at forbedre dit helbred, skal du konsultere en kyndig læge, så du ved, hvor meget du skal tage, og hvordan du bruger det sikkert.
Bivirkninger
Selv når du tager hagtornbærtilskud i den sikre og anbefalede dosering, kan du stadig opleve nogle bivirkninger. De fleste mennesker oplever ingen bivirkninger, selvom nogle udvikler mavesmerter, urolig mave, svimmelhed og hovedpine, rapporterer National Center for Komplementær og Alternativ Medicin. I nogle tilfælde har folk rapporteret, at de udvikler en hurtig hjerterytme. Før du bruger hagtornbærtilskud, skal du tale med en læge, der kan rådgive dig om mulige bivirkninger.
