Sådan ændres din løbebånd fra km / t til mph

Når du tager en tur eller løber, sporer du sandsynligvis den dækkede afstand. Dette er en praktisk måde at måle fremskridt over tid. De fleste løbebånd giver feedback om din træning inklusive tilbagelagt afstand. Afstandsdataene kan indstilles til enten engelsk eller metrisk måling. Hvis din løbebånd viser afstand i det metriske system, kilometer i timen, kan du skifte til visning miles i timen. Instruktionerne varierer afhængigt af maskinens fabrikat og model.

Find, hvordan du skifter fra km / t til mph i din brugermanual.

Keys Fitness og Ironman løbebånd

Trin 1

Sluk løbebåndet. Træk ikke stikket ud af maskinen, og sørg for, at den magnetiske sikkerhedsnøgle er indsat i konsollen.

Trin 2

Find kalibreringsudskæringen på undersiden af konsollen.

Trin 3

Indsæt en Q-spids eller ende af en pen i udsparingen for at aktivere kontakten. "CL11" skal vises i tidsvinduet på displayet.

Trin 4

Tryk på hastigheden "+" eller "-" for at vælge mph.

Trin 5

Tryk på tænd / sluk-tasten for at gemme din indstilling.

Precor løbebånd

Trin 1

Tænd din løbebånd. Følgende opstartprompt skal vises: "PRESS ENTER TO BEGIN OR PRESS QUICKSTART."

Trin 2

Tryk på følgende taster i rækkefølge: "Stop, " "Hastighed -, " "Hastighed +" og "Hurtigstart." Hvis du ikke trykker på disse taster inden for 4 sekunder efter hinanden, vender displayet tilbage til startskærmen.

Trin 3

Vælg mph eller det engelske målesystem ved at trykke på en pil op eller ned. Indstillingerne vises i højre side af konsollen.

Trin 4

Tryk på "Enter" for at gemme dit valg.

ProForm løbebånd

Trin 1

Hold knappen "Stop" nede, indsæt sikkerhedstasten i konsollen, og slip knappen "Stop".

Trin 2

Tryk på hastighedsforøgelsesknappen for at vælge km / h. En "E" vises, der repræsenterer engelske målinger.

Trin 3

Fjern nøglen fra konsollen for at forlade informationstilstanden.

Tip

Se din brugermanual eller din producent for detaljerede instruktioner. Icon Fitness fremstiller ProForm, NordicTrack, Reebok, Weslo, Gold's Gym, Weider, Freemotion og Epic løbebånd. Hvis du ejer et af disse mærker, kan instruktionerne til ProForm-løbebånd muligvis fungere på din enhed.