Forever Aloe Berry Nectar er en flaskeholdig drikke fremstillet af Forever Living Products. Skaberne hævder, at drikken kan øge immuniteten, understøtte sund fordøjelse og give energi - men disse udsagn er ikke blevet valideret af Food and Drug Administration (FDA) eller nogen videnskabelige undersøgelser.
Tip
Forever Aloe Berry Nectar er en drink, der sælges af et multilevel marketingfirma. Hjemmesiden siger, at det har flere sundhedsmæssige fordele, men disse påstande understøttes ikke af FDA.
Hvad er Aloe Vera?
Der er over 420 kendte arter af aloe vera-planten, som er en saftig. Plantens kødfulde blade indeholder en klar, blød gel, der bruges i kosmetik, salver, kosttilskud og drikkevarer. Denne gel er generelt sikker at bruge både topisk og oralt.
Aloe vera-blade indeholder også latex, et gult stof, der findes lige under plantens hud. Denne latex har stærke afføringsegenskaber, og Mayo Clinic siger, at den kan være skadelig, når den indtages i store mængder. Høje mængder aloe vera latex kan forårsage akut nyresvigt, som er potentielt dødelig. Hvis du er bekymret for sikkerheden i alle kosttilskud, du tager, skal du stoppe med at tage dem og tale med din læge om problemer.
Forever Aloe Berry Nectar
Forever Aloe Berry Nectar er en drik fremstillet af Forever Living Products, et multilevel marketingfirma med base i Arizona. Ingredienserne anført i Forever Aloe Berry Nectar er:
- Stabiliseret aloe vera indre bladgel (91 procent aloe vera indre bladgel, askorbinsyre og citronsyre)
- Naturligt æblejuicekoncentrat
- fruktose
- Naturligt tranebærkoncentrat
Websiden Forever Living siger, at Forever Aloe Berry Nectar kan understøtte din fordøjelse og urin sundhed, hjælpe dig med at opretholde "naturlige energiniveauer" og fremmer et sundt immunsystem. Disse udsagn om fordele for Forever Aloe Berry Nectar er imidlertid ikke valideret af FDA.
Eplejuicekoncentratfordele
En af ingredienserne i Forever Living Aloe Berry Nectar er æblejuicekoncentrat. Virksomhedens websted siger, at ingrediensen til æblejuicekoncentrat tilvejebringer et phytonutrient, kaldet quercetin, som de beskriver som en "kraftig antioxidant."
En 6-ounce servering af usødet æblejuicekoncentrat giver 350 kalorier, 1 gram protein, næsten 1 gram fedt og 87 gram kulhydrater, herunder næsten 1 gram fiber og 82 gram sukker. Det giver også 945 milligram kalium og 4, 4 milligram C-vitamin.
Harvard Health forklarer, at æblejuicekoncentrat ofte bruges som et sødestof, men siger, at stoffet for det meste er tomme kalorier. Det skyldes, at saftkoncentrater ikke har det samme fiber-, mineralindhold- eller vitaminindhold som hele frugter.
Det er uklart, hvor meget quercetin der er i æblekoncentrets ingrediens. En ofte citeret undersøgelse offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry i november 2002 viser, at saftning af friske æbler reducerer deres antioxidantindhold med 90 til 97 procent.
Tranebærkoncentratfordele
En anden ingrediens i Forever Aloe Berry Nectar er tranebærkoncentrat. Websiden Forever Living hævder, at tranebæringrediensen indeholder antioxidanter og proanthocyanidiner, hvilket giver urin sundhedsstøtte og en dosis C-vitamin.
En portion på 1 kopp Ocean Spray tranebærkoncentrat giver 60 kalorier og 18 gram kulhydrater, inklusive 9 gram sukker. Det giver også 170 milligram kalium.
UMass Dartmouth forklarer, at visse forbindelser i tranebær kan forhindre E. coli-bakterier i at klæbe til væggene i urinvejen, hvilket kan hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner. Tranebær indeholder også phenolforbindelser, der kan hjælpe med at beskytte mod kroniske sygdomme som diabetes og slagtilfælde. Forever Livings påstande om de sundhedsmæssige fordele ved deres drikke kan imidlertid ikke vurderes uden at vide det nøjagtige tranebærindhold i deres produkt.
Aloe Vera drinks
Ifølge USDA ville en 8-ounce servering af en aloe vera-drikke, tilsat C-vitamin, give 36 kalorier og 9 gram kulhydrater, inklusive 9 gram sukker. Det ville også give 19 mg calcium, 19 mg natrium og 9 mg C-vitamin.
Drikkevarer, der indeholder aloe vera-papirmasse, har et lidt andet næringsindhold. For eksempel giver en portion af en Eden Tropics aloe vera juice med papirmasse 98 kalorier og 24 gram kulhydrater, inklusive 24 gram sukker. Det giver også 91 mg calcium, 34 mg natrium og over 20 mg C-vitamin.
Aloe Vera Gel fordele
En gennemgang af litteratur, der blev offentliggjort i Journal of Traditional and Complementary Medicine , i januar 2015, konkluderede, at aloe vera er et "multifunktionslægemiddel" med antioxidant og antimikrobielle egenskaber. Ifølge papiret kan aloe vera latex bruges som afføringsmiddel og gelen som et hudhelende middel.
University of Rochester Medical Center siger, at aloe vera gel har antibakterielle, antisvampe, antivirale, astringente og blødgørende effekter. Det kan gøre følgende, når det påføres lokalt på huden:
- Fugt og blødgør huden
- Hjælp solskoldninger og mindre forbrændinger med at heles
- Beroligende insektbid
- Stimuler regenereringen af hudceller
Drikker Aloe Vera
Fordelene ved at drikke aloe vera gel er ikke blevet fastlagt grundigt gennem peer-reviewede undersøgelser. Ifølge University of Rochester Medical Center siger talsmænd for aloe vera gel, at det at drikke det kan berolige maveirritation, helbrede maveproblemer, helbrede mavesår og lette menstruationsproblemer.
National Institute of Environmental Health Sciences siger, at der kan være visse sikkerhedsmæssige bekymringer omkring at drikke aloe vera latex, som har afførende egenskaber. Stoffet indeholder organiske forbindelser kaldet anthraquinoner, herunder en, der kaldes aloin. Aloinindholdet i forskellige aloe vera-drikkevarer er ukendt, da producenter ikke behøver at angive det på etiketter.
Det er ikke med sikkerhed konstateret, at aloin er skadeligt for mennesker eller i hvilke mængder, men instituttet anbefaler forsigtighed baseret på en toksikologundersøgelse fra National Institute of Health of August 2013. Denne undersøgelse koblet aloinindhold i drikkevand til tarmsvulster hos rotter. Instituttet kalder undersøgelsen for en "grund til alvorlig bekymring" og har opfordret til mere forskning i sagen.
