Selvom disse ruller med babyfedt er sød og klemmes, er det også nødvendigt med små babyer at opbygge muskler. Du behøver ikke at tage baby med i gymnastiksalen, men du skal sørge for, at hun har rig mulighed for at pumpe de babyarme op og begynde at udvikle de muskler, hun har brug for at skubbe sig op og til sidst krybe og trække til en stående position.
Magetid
Din børnelæge har sandsynligvis forklaret dig, hvor vigtigt det er for babyen at have mave tid. Det hjælper baby med at styrke hans nakke- og rygmuskler, men også hans armmuskler. Når han er på maven, lærer han at skubbe på de små arme for bedre at se verden. Fra fødslen skal babyen placeres på maven mindst to til tre gange om dagen, anbefaler American Academy of Pediatrics. Rolig; du behøver ikke at høre din baby protestere for længe - tre til fem minutters mave-tid pr. session er god nok. Når babyen bliver ældre, skal du øge længden af hver mave-tidsession.
Drille med legetøj
Lad os indse det, magetiden kan blive kedelig - så stimuler babyen med bøger og legetøj. Hun vil ønske at skubbe op på disse arme og få et bedre overblik over sine omgivelser, især de farverige legetøj og billeder i bøgerne. Placer et par foretrukne legetøj og bøger lige uden for hendes rækkevidde for at tilskynde hende til at række ud, strække armene og styrke disse muskler, når hun skubber op og rækker ud for at få det, hun vil.
Work It Baby
Prøv at arbejde babyens arme med et par enkle øvelser, som han vil nyde. Placer din finger i babyens hænder, og lad ham øve hans greb. Han vil styrke hånd- og armmusklene, når han holder fast i fingrene - prøv at bevæge dine hænder rundt, så han lærer at holde fast og følge. Du kan også holde babyens små hænder og forsigtigt bevæge armene op, ned og hen over babyens bryst.
Dance Baby Dance
Selv små babyer elsker en god melodi og kan ikke undgå at komme i bevægelse. Tænd din yndlingsmusik, der får dig til at ønske at danse, begynde at klappe dine hænder og skimre med baby. Lad baby sidde eller ligge, og prøv at sætte en rangle i hånden. Lad hende ryste og flytte armene til musikken - hun vil også styrke musklerne og forbedre sin koordination.
Baby pullups
Når din baby kan sidde op, selv med støtte, kan du hjælpe ham med at træne i at stå i stående stilling. Hold fast i babyens hænder og træk forsigtigt babyen fra en siddende i en stående position. Du kan tælle eller sige "op, vi går!" eller noget der bringer et smil til hans ansigt. Han vil synes, det er et sjovt spil, men han øger også de babymuskler.
