Diverticulitis er en tilstand, der er karakteriseret ved betændelse eller infektion i unormale poser eller sække i slimhindens foring. Mennesker med denne lidelse har ofte et utilstrækkeligt indtag af kostfiber. For at forhindre diverticulitis kan din læge muligvis anbefale fibertilskud, der indeholder enten psyllium eller methylcellulose som deres aktive ingredienser. Fibertilskud anbefales ikke, hvis du har et aktivt tilfælde af diverticulitis.
Diverticulitis Grundlæggende
Diverticulitis udvikles hos mennesker, der har en lidelse kaldet diverticulosis. Diverticulosis udløser dannelse af usædvanlige sække og poser i tarmen, mens diverticulitis er en infektion eller betændelse, der efterfølgende kan udvikle sig i disse unormale buler. Læger kan ikke definitivt sige, at en lavfiber diæt forårsager divertikulose. Men der er meget stærke forbindelser mellem forstyrrelsen og dårligt fiberforbrug. Omkring 10 procent af amerikanerne over 40 år har diverticulosis, ifølge National Clearinghouse Information om fordøjelsessygdomme. Og cirka 10 til 25 procent af dem med diverticulosis vil efterhånden udvikle diverticulitis. Læger grupperer divertikulose og divertikulitis ofte under betegnelsen divertikulær sygdom.
Masse-dannende afføringsmidler
Psyllium og methylcellulose hører til en klasse af stoffer, der kaldes bulkdannende afføringsmidler. De absorberer væsken i dine tarme og blødgør din afføring, når den passerer gennem din krop. Psyllium kommer fra frøskaller fra en plante kaldet Plantago ovata, mens methylcellulose er en modificeret form af cellulose, der danner cellevæggene i visse plantearter. Fibertilskud, der indeholder psyllium som deres aktive ingrediens, inkluderer Metamucil, Serutan, Fiberall og Genfiber. Tilskud, der indeholder methylcellulose, inkluderer Citrucel, Citrucel SF og Citrucel Lax.
At forstå fiberens rolle
Fibertilskud bruges typisk ikke til behandling af aktive tilfælde af diverticulitis. Men de kan sænke din risiko for at udvikle diverticulitis ved at reducere trykket på tarmens vægge. Hvis du allerede har diverticulitis, inkluderer mulige behandlinger sengeleje, smertemedicin og antibiotika. Din læge kan også bede dig om at undgå mad og drikkevarer, der kan forværre din tilstand, herunder ærter, bønner, agurk, pickles, jordbær, popcorn, majs, grove korn, tomater, tørret frugt, frø, nødder, alkohol, kaffe og te.
Overvejelser
Typisk vil du tage psyllium eller methylcellulose en til tre gange om dagen i doser, der indeholder overalt fra 2 til 3, 5 g fiber. Tag altid disse kosttilskud med mindst 8 oz. af vand. Du kan også hjælpe med at forhindre diverticulitis ved at øge dit indtag af fødevarer, der indeholder betydelige kostfiber, herunder frugt, grøntsager, fuldkorn og fuldkornsprodukter. Hvis du har et alvorligt tilfælde af diverticulitis, inkluderer behandling ofte hospitalisering og brug af intravenøs antibiotika. Under visse omstændigheder kan du muligvis have brug for operation. Kontakt din læge, inden du bruger psyllium- eller methylcellulose-produkter.
