Hvad man skal kigge efter
Før du starter din søgning efter en ny løbesko, skal du først bestemme din fodstrejke. Du kan lande på jorden med din hæl eller din forfod, og forskellige sko fungerer bedst til disse specifikke gangstilarter. Se på dine gamle løbesko. Et godt nedslidt, glat kugleområde på skoen indikerer, at fødderne slår. En sådan person har brug for mere dæmpning foran på skoen. Du vil også drage fordel af en lettere sko.
Almindelige faldgruber
Forløbere skal undgå overdreven hælpude og stræbe efter en lettere sko. Nogle velkendte atletiske mærker producerer robuste, lette løbesko til forfodsangreb. Adskillige profiler af Adidas adiZero-linjen og nogle af Nike Free Runner-modellerne har en indbygget hæl samt ekstra forhjulspude. Ekstra hælpude resulterer i en behagelig sko, men kan træne bæreren til at bruge hælen, mens han løber. Det kan også påvirke ydeevnen.
Hvor kan det købes
Undgå mega-sportsforretninger, der sælger alle tænkelige sportsartikler og finde en speciel løberbutik. Hvis du ikke kender til en, så spørg andre løbere, hvor de køber deres sko. Ikke kun vil en specialforretning have et bredere udvalg, men medarbejderne har en tendens til at være løbere selv, som bedre kan rådgive dig. For at sikre, at du får den bedst mulige pasform, skal du bede om en testprøve på fem minutter. Køb aldrig en sko uden at teste den først. Tjek websteder, der er specialiserede i sko til forfods strejkere såsom ForefootRunningShoes.com og NewtonRunning.com
Koste
Et godt par forfodsede løbesko koster dig mellem $ 50 og $ 100 eller muligvis endnu mere. På grund af den lette konstruktion af en typisk forfodssko har den en tendens til at slides hurtigere. Du har muligvis brug for nye så snart som efter en måned, afhængigt af hvor ofte du løber. Nike Free Runners scorer det højeste inden for holdbarhed og værdi ifølge webstedet BarefootRunningShoes.org. Newton løbesko varierer fra $ 150 til $ 180 og antages at være meget gode forfodsede løbesko.
