Måltidsudskiftningspulvere er designet til at hjælpe dig med at tilføje protein til din diæt uden at tvinge dig til at ændre, hvad du spiser for meget. De er beregnet til at blive blandet i en drik, som enten kan bruges som erstatning for et måltid eller som et supplement til din diæt. Der findes en række forskellige måltidserstatningspulvere, som hver adskiller sig med hensyn til smag, ingredienser og ernæringsværdi. Hvis du vælger at bruge pulver til udskiftning af måltider, skal du huske, at dette er en alvorlig beslutning, og du skal tale med din læge, inden du tager dette skridt.
Myoplex
Myoplex er et højt anset erstatningspulver til måltider fremstillet af EAS, en af de førende tillægsproducenter. Som gennemgangen på UltimateFatBurner forklarer, er en af grundene til, at Myoplex betragtes som et af de øverste pulver til udskiftning af måltider, den overlegne smag. Myoplex findes ikke kun i en række forskellige smagsvarianter, herunder vanilje, jordbær og chokolade, men der findes også specielle pakker med forskellige chokolade- og tropiske smagsvarianter. Selvom Myoplex er dyrere end mange andre valg med en pris på $ 2, 02 pr. Portion, betragtes det af mange som det bedste måltidserstatningspulver med hensyn til smag. Der er andre sorter af Myoplex-produktlinien, herunder Myoplex Deluxe og Myoplex Lite, men nogle mener, at disse sorter ikke repræsenterer en forbedring i forhold til den originale Myoplex. En portion Myoplex tilføjer 300 kalorier, 42 gram protein, 25 g kulhydrater og 2 g fedt til din diæt
Isopure
Isopure, lavet af Nature's Best, er kendt for sin enkelhed. Som gennemgangen på GainingWeight.info bemærker, har dette produkt få "fyldstof" -ingredienser, såsom majs sirup eller olier. Det har også en meget kort ingrediensliste, hvilket betyder, at hvis du spiser den, får du mere af næringsstofferne fra de vigtigste ingredienser, såsom valleprotein og en blanding af vitaminer, mineraler og aminosyrer. Selvom GainingWeight.info bemærker, at Isopure ikke er det bedst smagende eller billigste erstatningspulver til måltider, er det ikke så lavt på begge måder, at det ikke anbefales. Hver Isopure shake indeholder 300 kalorier, 50 g protein, 25 g kulhydrater og intet fedt.
Optimal ernæring er 100% valle MRP
Optimum Nutritions 100% valle MRP er det øverste måltidspulver til måltider med hensyn til pris pr. Portion. Ifølge BodyBuildingForYou koster en portion af dette mel til udskiftning af mel 1, 29 $. Det er godt under de $ 2, 02, der allerede er nævnt med Myoplex, som i sig selv bare er en smule billigere end Isopure, som kommer ind på $ 2, 07 pr. Portion. Tilsvarende scorer Optimums produkt også mindst dyre i en anden vigtig skala, de laveste omkostninger til mel erstatningspulver pr. Gram protein: knap tre cent pr. Gram. Dette størkner Optimums placering som først med hensyn til værdi. En portion af dette produkt indeholder 290 kalorier, 45 g protein, 20 g kulhydrater og 4 g fedt.
