Den ketogene diæt blev oprindeligt udviklet som en epilepsidiet og følger en kulhydratprotokol. Selvom det ikke var den samme kost, populariserede Dr. Robert Atkins et ketogent vægttabsregime baseret på principper svarende til dem i den originale ketogene diæt. Hverken den originale ketogene diæt eller Atkins-dietten fører til forhøjede testosteronniveauer. Nogle undersøgelser indikerer, at lavkulhydratmetoden endda kan sænke testosteronniveauet.
Ketogen diæt
I 1920'erne behandlede Dr. RM Wilders succesrige tilfælde af epilepsi hos børn ved hjælp af en diætregime, også kendt som den ketogene diæt. Selvom Wilders 'diætstilgang var vellykket, blev medicinske behandlinger snart tilgængelige, og den meget mere komplicerede diætmetode kom ikke længere i centrum i epilepsisamfundet. Den ketogene diæt bruges dog stadig til behandling af epileptika, der ikke får lettelse fra konventionelle tilgange og bruges vidt som en vægttabsdiæt.
Handlingsmekanisme
Ketogen tilgang med lavt kulhydrater, fedtfattigt, tvinger hjernen til at skifte fra at bruge glukose til at bruge ketonlegemer, et biprodukt af fedtstofskifte som brændstof. Denne skift i hjernemetabolismen, også kendt som ketose, kan have en beroligende virkning på neuroner, hvilket gør det mindre sandsynligt, at de går ind i en ophidsende tilstand af den art, der kan forårsage anfald.
Atkins diet
I modsætning til den anti-epileptiske ketogene diæt er Atkins-dieten beregnet til at være en vægttabsdiæt. Det giver et højere indtag af kulhydrater og specificerer ikke den krævede mængde protein og fedt. I induktionsfasen indstilles kulhydratindtagelsen til 20 gram om dagen. I senere faser er op til 100 gram om dagen tilladt, så længe vægttab fortsætter. Selvom kosten tillader et ubegrænset indtag af fedt og protein, ville det ikke fungere, hvis du faktisk spiste enorme mængder af disse fødevarer hver dag. Når kosten er vellykket, genererer den en følelse af mætning efter at have spist mindre portioner mad.
Nedsat testosteron
Der er bevis for, at både den oprindelige ketogene diæt og lavt kulhydratvægttab slår blodniveauerne af gratis testosteron ned. Ifølge en dyreforsøg, der blev offentliggjort i september 2005-udgaven af "Epilepsi og adfærd", sænker den oprindelige ketogene diæt blodniveauer af steroidhormoner, såsom progesteron og testosteron. En anden undersøgelse af overvægtige kvinder, der blev offentliggjort i december 2005-udgaven af "Ernæring & stofskifte", fandt, at en lav-kulhydrat-vægttab diæt, såsom Atkins-diet, fører til reduktion af testosteron og fastende insulinniveauer. Lignende reduktioner i testosteronniveauer blev fundet i en ældre undersøgelse, der blev offentliggjort i februarudgaven af "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism." Forskerne antyder, at ketose er direkte korreleret med reduktioner i blodniveauerne af steroidhormoner.
