Graviditet er en unik situation i livet, der tvinger dig til at gå tilbage gennem din daglige rutine og overveje ikke kun, hvad der er godt for dig, men også hvad der er godt for din baby. Rose hofter og rose hip te er almindeligt anvendte produkter, men mange kvinder tøver med at bruge noget urt i løbet af graviditeten. Ifølge Baby Center er rose-hoft-te sikkert at forbruge under graviditet, og det er derfor vigtigt at vide, hvad virkningen af rose-hofter har på dig og din baby.
C-vitamin
C-vitamin er vigtig under graviditet, fordi det er absolut nødvendigt for dannelse af kollagen i både dig og din baby. Fødselsløsninger lister rosehopper som en af de mest effektive urtekilder til vitamin C for gravide kvinder sammen med en række fødekilder såsom kål, papaya, guava og cantaloupe. C-vitamin hjælper også din jern- og calciumabsorption, og begge disse mineraler er afgørende for babyens udvikling.
Immun Boost
I henhold til Bright Hub indeholder rose-hofter også vitamin E, selen, mangan, B-komplekse vitaminer, magnesium og kalium. Alle disse elementer tilsammen gør rose hofter til et effektivt boost til dit immunforsvar for at hjælpe med at beskytte både dig og din baby. Kombiner disse vitaminer og mineraler med C-vitaminindholdet, og rosa hofter pakker virkelig en punch mod forkølelse, flus og andre fejl.
Vitamin A og blandede karotenoider
A-vitamin findes oftest i orange og gule frugter og grøntsager, carotenoidindholdet er faktisk det pigment, der giver disse frugter og grøntsager deres farve. Det samme gælder rosenmerter, der indeholder både A-vitamin i sin rigtige form, og også blandede carotenoider, som er forløbere for A-vitamin i vores kroppe. Sandt at forme, rose hofter er også orange til rød i farve.
astringent
Bright Hub hævder, at rose hofter har milde snerpende og vanddrivende egenskaber, hvilket kan være yderst nyttigt i graviditeten. Dette kan hjælpe med kronisk nyresygdom eller dårlig blærekontrol, hvilket bliver mere almindeligt, efterhånden som graviditeten skrider frem til tredje trimester. Frugtsyrer og pektin fra rose hofter fungerer også som et mildt afføringsmiddel for at blødgøre og lette dine tarmbevægelser.
