Acne - en hudtilstand, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af komedoner eller bumser, ofte med pustler og cyster - er forårsaget af overproduktion af olie eller talg i din hud. Bakterier og udgydelse af hudceller spiller også en rolle. Acne kan undertiden efterlade ar på din hud. Kamille, botanisk kendt som Matricaria recutita, har en lang historie med brug til behandling af hudproblemer; University of Maryland Medical Center bemærker, at gamle egyptere, grækere og romere brugte urten til at reducere hudinflammation og fremme sårheling. Du kan bruge kamille-te topisk til en billig og naturlig måde at reducere udseendet på acne-ar.
Trin 1
Køb tørret kamille fra en velrenommeret helsekostbutik. Hvis du dyrker kamille i din have, kan du høste de friske blomster og lade dem tørre; konsulter en erfaren herbalist for at sikre dig, at det, du har, virkelig er kamille.
Trin 2
Placer 3 tsk. tørrede kamilleblomster i 8 oz. kogende vand, og lad det stejle i tre minutter. Sil blandingen, og lad den afkøle.
Trin 3
Vask dit ansigt med en mild ansigtsrensende sæbe for at fjerne olie, snavs, fedt og spor af makeup. Jane Hutchens, RN, en naturopat i Penrith, New South Wales, tilråder at holde sig væk fra produkter, der indeholder natriumlaurylsulfat, isopropylpalmitat, natriumchlorid eller parabener; disse barske stoffer kan tørre din hud og paradoksalt nok udløse skabelsen af mere olie.
Trin 4
Mæt en ren vaskeklud med teen, vend den let ud, og påfør kompressen på det berørte område, så det kan holde kontakten med huden i 15 minutter. Du kan også anvende te med fingrene og gnide meget forsigtigt på acne-ar, men kompressen er en mere effektiv metode til påføring. Hvis det ønskes, kan du lægge dig og slappe af i 15 minutter med kompressen i dit ansigt. Sørg for at holde kamillete væk fra dine øjne; hvis det kommer i dine øjne, skyl med koldt vand.
Trin 5
Bryg endnu en kop kamille-te til sipping, hvis det ønskes. University of Maryland Medical Center bemærker, at kamille har milde anti-angstvirkninger. Kamillete kan hjælpe med at lindre stress, der bidrager til acne og dannelse af ar.
Trin 6
Fjern kompressen, og skyl ansigtet godt med lunkent eller køligt - aldrig varmt vand. Klap tør med et blødt bomuldshåndklæde.
Ting, du har brug for
-
3 tsk. tørrede kamilleblomster
8 oz. kogende vand
Mild ansigtsrens
Rens vaskeklud
3 tsk. tørrede kamilleblomster (valgfrit)
8 oz. kogende vand (valgfrit)
Blødt bomuldshåndklæde
Tip
For at tilføje mere lysstyrke til behandlingen med kamille, skal du tilføje en sprøjte med citronsaft. Citron er en mild naturlig hudtoner og blegemiddel.
Ifølge Drugs.com indeholder kamille phenolforbindelser, antioxidant flavonoider og bisabolol, som har antiinflammatoriske virkninger. I en klinisk undersøgelse udført af J. Lee og kolleger og offentliggjort i august 2010-udgaven af "International Journal of Cosmetic Science" fandt forskere, at bisabolol forårsagede betydelige lyseffekter i huden hos kvinder med hyperpigmentering. Denne lysende virkning kan forårsage, at acne-ar er mindre synlige.
Advarsel
Ifølge Drugs.com skal du ikke bruge kamille, hvis du er gravid eller er allergisk over for ragweed eller andre medlemmer af asterfamilien, herunder tusindfryd og krysantemum.
