Svømning kan være lidt af en hindring for mennesker, der er nærsynte. Vandet kan skumle syn gennem dine linser, men en endnu større bekymring er, at brillerne kommer ud af dit ansigt, mens du svømmer. Hvis du har dårlig syn eller er i en naturlig vandmasse, såsom en sø, kan det være vanskeligt eller endda umuligt at finde dine briller. Det er vigtigt, når du svømmer med briller, for at sikre dig, at de er fastgjort til dit hoved. Hvis du er en hyppig svømmer, kan et andet sæt korrigerende briller være en god idé.
Trin 1
Brug elastiske brilleholdere til at vikle rundt på bagsiden af dit hoved og greb brillerne på deres tempelspidser. Disse holdere holder brillerne tæt på dit hoved og eliminerer risikoen for at miste dem under en svømmetur. Du får vand på linserne, men har et meget forbedret syn sammenlignet med dit syn uden briller.
Trin 2
Placer store briller over dine briller for at begrænse vandstrømmen i øjnene og hjælpe med at holde brillerne på plads. Dette er ikke en stor forbedring i forhold til elastiske brilleholdere, men et godt, stort par beskyttelsesbriller kan skabe en noget effektiv tætning omkring ansigtet og brillerne, der reducerer mængden af vand i linserne og i dine øjne.
Trin 3
Erstatter briller med receptbriller. Hvis du skal svømme meget og har brug for briller, mens du gør det, kan du overveje at få et andet par receptbriller, der er velegnet til vandet. Disse beskyttelsesbriller giver dig den synskorrektion, du har brug for, mens du begrænser vandet, der kommer i kontakt med dine øjne. Dit syn vil blive forbedret både over vandet og under det.
Ting, du har brug for
-
Briller
Holdere af elastiske briller
Tip
Kontaktlinser kan virke som et lavt vedligeholdelsesalternativ til korrigerende briller, når man svømmer, men bakterier og klor kan blive fanget mellem linsen og dit øje, hvilket kan forårsage irritationer og undertiden infektioner. Kontakter kan også nemt gå tabt, når man svømmer.
