Papayaenzymer, der ekstraheres fra frugten, bruges til en række naturlige sundhedsbehandlinger. Mest bemærkelsesværdigt er enzymet papain kendt for dets evne til at hjælpe fordøjelsen og afvikle forstyrrede maver. Symptomer på nedsat fordøjelse inkluderer maveforstyrrelser, halsbrand og gas, som kan forårsage betydeligt ubehag. Brug af papayaenzymer kan bruges til at hjælpe din krop med at fordøje fødevarer, der ellers kan forårsage problemer såsom gas. Tal altid med din læge, inden du bruger et diættilskud.
Trin 1
Kontakt din læge for at diskutere forsøg med papayaenzymer til behandling af gas. Selvom enzymer er et naturligt forekommende stof, kan de forstyrre medicin som warfarin ifølge Health Square. Hvis du bruger anden recept, over-the-counter eller naturlige midler til behandling af andre tilstande, skal du spørge din læge, om der er potentielle risici for interaktion eller forringelse af deres effektivitet. Hvis det er muligt, medbring ernæringsoplysningsetiketten med dig for det produkt, du har til hensigt at bruge. Generelt kan du finde ernæringsoplysningerne ved at besøge producentens websted.
Trin 2
Tag papayaenzymer i henhold til producentens anvisninger, når du først bemærker symptomer på gas. Tilføjelse af enzymer til dit fordøjelsessystem kan hjælpe med at øge evnen til at nedbryde mad og flytte det ud af maven. Dette kan hjælpe med at mindske sværhedsgraden og varigheden af ubehaget forbundet med overskydende gas. Brug af papayaenzymer til behandling af din gas kan også hjælpe med at øge mængden af næringsstoffer, som din krop kan udvinde fra de fødevarer, du spiser ved at forbedre fordøjelsens effektivitet.
Trin 3
Brug papayaenzymer regelmæssigt i henhold til producentens anvisninger for at forhindre, at overskydende gas begynder. Nogle personer med fødevareallergi eller intolerance oplever overskydende gas som et resultat. Udbruddet kan være uforudsigeligt, især hvis den fornærmede mad eller drikke ikke er identificeret og fjernet fra din diæt. At supplere dit fordøjelsessystem med papayaenzymer kan hjælpe med at øge din evne til at nedbryde fødevarer, der ellers kan forårsage ubehag.
Trin 4
Overvåg dig selv for eventuelle bivirkninger på papayaenzymer. Bivirkninger ved indtagelse af papayaenzymer har en tendens til at være sjældne, men nogle personer kan dog opleve maveforstyrrelser, halsbrand, kvalme og betydelig træthed, især ved høje doser. Hvis du oplever symptomer på en allergisk reaktion, såsom åndedrætsbesvær, elveblest eller rødme i huden, skal du stoppe med at tage enzymerne og kontakte din læge.
Tip
Kosttilskud bør altid tages under lægens tilsyn.
