Lufols iodopløsning, der først blev anvendt af mange læger i det 19. århundrede, har en lang historie med brug i en lang række medicinske behandlinger. Fra hjælp til produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner til at øge immunforsvarets funktion gennem dens anti-bakterielle virkning har læger ofte tilføjet joddråber til deres ordinerede behandlinger. Nogle af virkningerne af genopfyldning af jodlagre kan omfatte vægttab.
Kostjod
Din krop kræver konstant forsyning af jod for at opretholde normal funktion. Selvom du kan finde jod i iodiseret bordsalt og æg, leverer disse muligvis ikke nok til optimal helbred. Dr. Guy Abrahams, en forsker, der har specialiseret sig i iodmangelforstyrrelser, forklarer, hvordan kun tang indeholder nok af mineralet, så du får en tilstrækkelig forsyning gennem diætkilder alene.
Skjoldbruskkirtel
En af de vigtigste roller af jod i den menneskelige krop involverer dens virkninger i skjoldbruskkirtlen. Dr. David Brownstein, en familielæge og forfatteren af "Jod: Hvorfor du har brug for det, " forklarer, at kroppen kræver jod for at fremstille tilstrækkelige mængder thyroxin. Dette hormon, også kendt som T4, hjælper med at regulere dit stofskifte og graden af fedtforbrænding i din krop. Brownstein mener, at jodniveauet i den amerikanske standarddiæt er utilstrækkeligt for de fleste individer og kan forårsage suboptimal skjoldbruskkirtelfunktion.
Cellulær følsomhed
Mange personer i den medicinske mainstream troede i lang tid, at det eneste formål med jod var som en forløber for skjoldbruskkirtelhormonet thyroxin. Abrahams bemærker, at medicinsk videnskab nu anerkender en lang række roller for mineralet i kroppen, såsom at øge cellulær følsomhed i hele kroppen. Dette kan hjælpe med at vende insulinresistens, en almindelig hindring i forbrænding af fedt.
Jodmangel
Brownstein bruger en jodbelastningstest til at vurdere, om en patient har brug for mere jod. Baseret på de resultater, han og andre læger har rapporteret, mens han anvendte denne test, vurderer han, at der er jodmangel i 96 procent af befolkningen. Disse personer kan drage fordel af at bruge joddråber.
Dosis
Den optimale dosis for forskellige individer kan variere, selvom Abrahams har undersøgt diætindtagelsen af mange nationer og mener, at det gennemsnitlige indtag af japanske borgere, beregnet til 13, 8 milligram pr. Dag, repræsenterer et passende indtag, der beskytter mod jodmangelforstyrrelser. Med dette i tankerne foreslår han to dråber Lugols løsning dagligt, hvilket svarer til 12, 5 milligram. Tal altid med din læge, før du bruger kosttilskud.
