Valerian rod er en almindelig urt, der findes i kosttilskud, der sælges i USA. Det sælges også som urter og tinktur til te, i kapselform og i tørrede rodekstrakter. Det bruges ofte som et supplement til behandling af søvnløshed samt en angstdæmpende middel til behandling af angstlidelser. På grund af disse virkninger er valerian rod undersøgt som en potentiel behandling af hypertension. Som altid er det bydende nødvendigt at konsultere en sundhedspersonale, inden du forsøger at selvmedicere enhver tilstand med valerian rod.
Fakta
Det er ikke klart, hvilken specifik komponent i valerian rod, der fungerer til at producere dens virkning, men National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements antyder, at dens medicinske egenskaber kommer fra samspillet mellem de forskellige komponenter snarere end fra en enkelt forbindelse i roden. Valerian rod har en lang historie som et terapeutisk middel, der stammer så langt tilbage som det gamle Grækenland og Rom, da det blev brugt til behandling af søvnløshed. Valerian rod undersøges som et behandlingsmiddel for tilstande, der er så varierede som irritabel tarm-syndrom, mave-tarm-spasmer og opmærksomhedsunderskudd, men der er ingen afgørende bevis på, hvorvidt det er nyttigt i disse tilstande.
effekter
Valerian rod sælges i USA som et kosttilskud, ikke som et lægemiddel eller medicin, så konsistensen og kvaliteten af forskellige urtepræparater er ikke reguleret eller ensartet. Ifølge University of Maryland Medical Center mener forskere, at valerian rod øger koncentrationen af GABA i hjernen. GABA er en neurotransmitter, et molekyle cellerne i hjernen og nervesystemet bruger til at kommunikere med hinanden. GABA hjælper med at regulere neuroner og har en beroligende effekt på nervesystemet. På grund af sin beroligende virkning har valerian effekten af at sænke blodtrykket, især hvis dette er relateret til stress.
Valerian rod og blodtryk
Ikke mange undersøgelser behandler spørgsmålet om anvendelse af valerian rod i behandlingen af højt blodtryk eller hypertension. En undersøgelse, der er citeret af tidsskriftet "American Family Physician" i en artikel i 2003, bemærker fald i blodtrykket hos personer, der tager valeriansk rod for dens virkning på stress og angst. Dette indikerer, at det at tage valeriansk rod for stress kan nedsætte blodtrykket, hvilket er en af de virkninger, stress og angst har på kroppen. Konsulter din læge om, hvorvidt det kun er nødvendigt at bruge valerian rod til behandling af hypertension.
Bivirkninger
Ifølge University of Maryland Medical Center er valerian rod relativt sikker, selvom gravide og ammende mødre bør undgå at tage valeriaanske rodtilskud eller -produkter, da dens virkning på et foster og babyer ikke er velkendt. Nogle mennesker, der tager valeriansk rod, udviser en paradoksal reaktion på urten med symptomer på angst og rastløshed. Valerian rod kan øge virkningen af beroligende midler og alkohol, så man bør være forsigtig, når man indtager valerian rod i kombination med disse stoffer.
