Hvis dit hår pludselig begynder at falde ud - især hvis du er en kvinde, eller hvis du er en mand, hvis hår ikke følger de etablerede konturer af mandlige skaldethed - kan det være svært at afgøre, hvorfor. Du ville sandsynligvis ikke tænke på at betragte dit fordøjelsessystem som en potentiel årsag til dette hårtab. Men cøliaki - en fordøjelsestilstand, der involverer din krops reaktion på et protein kaldet gluten, der findes i visse kerner - bærer forbindelser til en type hårtab kaldet alopecia areata. Derudover kan cøliaki forårsage jernmangel, som kan være forbundet med hårtab.
Celiac Disease Basics
Cøliaki, en genetisk tilstand, opstår, når din krop reagerer på glutenforbrug ved at udløse skade på dine tyndtarme. Fordi denne tarmskade betyder, at du ikke kan absorbere næringsstoffer godt, lider mennesker med udiagnosticeret cøliaki ofte af jernmangel sammen med andre vitaminmangel. For at behandle cøliaki skal du fjerne alle kilder til gluten fra din diæt, hvilket betyder, at du bliver nødt til at undgå alt, der indeholder hvede, byg og rug - de tre glutenekorn. Næsten alle konventionelle bagværk og mange forarbejdede fødevarer indeholder et eller flere af disse korn, hvilket gør kosten udfordrende at følge.
Alopecia Areata
Ligesom cøliaki repræsenterer alopecia areata en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at din krops egne immunceller forårsager skaden - tarmskader i tilfælde af cøliaki og hårtab i tilfælde af alopecia areata. Mennesker med cøliaki lider under højere alopecia areata end den generelle befolkning, og nogle få mennesker med alopecia areata har udiagnostiseret cøliaki. Faktisk fandt en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2009 i det medicinske tidsskrift "Digestion", at omkring 2 procent af de nyligt diagnosticerede celiacs også havde hårtab, der stammede fra alopecia areata. Mange havde også jernmangel, selvom det ikke er klart, om det var relateret til deres hårtab.
Jernmangel
Det er muligt, at jernmangel spiller en rolle i ellers uforklaret hårtab i fravær af cøliaki, men forskning i dette spørgsmål har givet blandede resultater. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2008 i "Dermatology Online Journal", kiggede forskerne på jernniveauer hos patienter med hårtab og sammenlignede deres jernniveauer med dem i sunde kontroller. De fandt lidt højere niveauer af jern i kontrolgruppen sammenlignet med hårtabsgruppen, men forskellene var ikke signifikante. De konkluderede, at jernmangel kan spille en eller anden rolle i hårtab, men sandsynligvis ikke en større en.
Overvejelser
Hvis du oplever uforklarligt hårtab, og din hudlæge diagnosticerer dig med alopecia areata, skal du overveje at blive testet for cøliaki, hvis du har nogle af symptomerne. Disse kan omfatte gastrointestinale klager, træthed, søvnløshed, udslæt, infertilitet og depression. Hvis din test viser, at du har cøliaki, kan det at følge en streng glutenfri diæt hjælpe dig med at vende dit hårtab. Da hårtab ofte vender tilbage på egen hånd hos patienter med alopecia areata, ved du måske aldrig, om din diæt hjalp eller ej. Imidlertid kan det at holde sig med en glutenfri diæt også hjælpe mennesker med cøliaki med at forbedre deres jernlagre og undgå andre sundhedsmæssige problemer, såsom osteoporose.
