For tidlige ventrikulære sammentrækninger eller PVC'er kan forekomme når som helst og betragtes generelt som godartede. Det kan imidlertid være fysisk og psykologisk stressende at opleve PVC'er under træning. At forstå, hvorfor de forekommer, og hvornår eller hvis du skal søge lægehjælp, kan gøre en positiv forskel i din holdning til motion.
Hvordan hjerter slår
Hjerter har to sider: højre og venstre. De har øvre kamre på hver side, kaldet atria. De nederste kamre på hver side er ventriklerne. Øvre og nedre kamre er forbundet med ventiler, der åbnes og lukkes under hjerteslag. Atria fyldes med blod, ventilerne åbnes og lader blodet ind i ventriklerne, ventilerne lukkes, og derefter klemmes ventriklerne ned og pumper blod ud til resten af kroppen. Dette sker overalt fra 50 til 180 gange pr. Minut afhængigt af aktivitetsniveau.
Hjertet kan korrigere sig selv
Hjertesammensætninger udløses af elektrisk aktivitet i hjertets naturlige pacemaker, SA-knuden. PVC'er sker, når ekstra elektricitet går til ventriklerne, så de klemmer for tidligt. Da ventriklerne skubbede blodet ud, inden de fyldes fuldstændigt, ønsker din krop mere blod sendt. Fordi dit hjerte er opbygget af forskellige typer muskelceller og bindevæv, viser det sig, at springe over et beat lige efter en PVC næsten altid vil løse problemet. Dette er et naturligt korrektionssystem, der udviklede sig hos mennesker.
PVC under træning
Når PVC'er sker under træning, kan du føle dig svimmel, føle dit hjerteløb eller springe et slag. Nogle gange hoster træningere, og dette stopper PVC'erne. Begyndende øvere kan have PVC'er, og det vil løse sig, når du kommer i bedre form. Erfarne motionsudøvere kan også have dette, især når det drejer sig om sygdom eller en tidligere hård træning. Mennesker er ikke robotter og har forskellige ydelsesniveauer på forskellige dage. Sunde personer uden hjertesygdom, der lejlighedsvis har PVC'er under en træning, bør ikke bekymre sig.
Hvornår skal du se din læge
PVC'er, der kører kontinuerligt, kan resultere i takykardi, hjertet banker for hurtigt og forårsager svimmelhed og besvimelse. Der er underliggende problemer, der kan forårsage PVC'er under hvile og under træning. Hvis du har en helbredstilstand som fedme, højt blodtryk, tidligere hjerteproblemer, diabetes, eller du ryger, skal du kontakte din læge. Mange gange forsvinder PVC'erne, da disse mere alvorlige tilstande behandles.
