Ekstrakter af den medicinske urt rhodiola rosea er historisk blevet brugt til at øge udholdenhed, humør og mental funktion. Ifølge Dr. Andrew Weil, en naturopatisk læge, antyder undersøgelser i stigende grad, at denne alsidige urt kan hjælpe med at behandle en række almindelige tilstande. Selvom rhodiola-ekstrakt er forbundet med få bivirkninger, når det bruges korrekt, kan det forårsage uheldige virkninger. Konsulter en kvalificeret læge, inden du tager rhodiola-ekstrakt, især hvis du har en medicinsk tilstand.
Tør mund
Et lille klinisk forsøg på University of California, offentliggjort i 2008, demonstrerede, at mundtørhed er en almindelig bivirkning af rhodiola-ekstrakt. Denne bivirkning, der er kendt af det medicinske samfund som xerostomia, kan forårsage komplikationer såsom tandfald og fordøjelsesproblemer, hvis de ikke behandles. Sukkerfrit slik, ekstra væsker og alkoholfrit mundskyl kan hjælpe med at afbøde denne ubehagelige bivirkning. Kontakt din sundhedsudbyder, hvis den fortsætter.
Ændringer i blodtrykket
Selvom Dr. Weil betragter rhodiolaekstrakt som en potentiel behandling af hjerte-kar-tilstande, advarer naturopat Ray Sahelian om, at det kan forårsage uventede ændringer i blodtrykket. Lave doser af rhodiola kan hjælpe med at reducere blodtrykket, mens højere doser har en tendens til at hæve det. Indtil yderligere videnskabelige undersøgelser har bestemt rhodiolas nøjagtige virkninger på blodtrykket, bør personer med hypotension eller hypertension kun bruge det under en læges ledelse.
svimmelhed
Blodtrykudsving fra rhodiolaekstrakt kan forårsage svimmelhed eller svimmelhed. Forfatterne af Rhodiola-studiet fra University of California bestemte, at supplementet kunne forårsage svimmelhed hos nogle modtagelige mennesker. Søg medicinsk akut behandling, hvis du oplever svimmelhed ledsaget af sløret syn, brystsmerter eller mørklægning. Disse ledsagende symptomer kan indikere tilstedeværelsen af et alvorligt medicinsk problem.
Angst
Selvom mindst en pilotundersøgelse har antydet rhodiolaekstraktets effektivitet som en angstbehandling, kan dets stimulerende virkninger faktisk forværre angstlidelser. Dr. Ray Sahelian advarer om, at rhodiola rosea kan forårsage eller forværre angstsymptomer som rastløshed, irritabilitet, takykardi, panik og humørsvingninger. Disse problemer kan være mest udtalt hos mennesker, der er følsomme over for stimulanser såsom koffein og yohimbin. Undgå at tage rhodiola nær sengetid, da det kan forværre angstrelateret søvnløshed.
