Fysisk uddannelse er en væsentlig del af uddannelsesprocessen. Selv i en tidlig alder lærer studerende sunde vaner, der kan vare livet ud. Fysisk uddannelse for børnehaver fokuserer på udvikling af grundlæggende motoriske færdigheder og kan forbedre et barns sociale, kognitive og fysiske udvikling, ifølge Council of Physical Education for Children. At vælge sjove og engagerende spil kan hjælpe børnehaverne med at høste fordelene ved fysisk træning.
Kontinuitetskugle
Til denne øvelse skal du give børnehaver tre strandbolde. Børn skal sprede sig over legeområdet, som måske er halvdelen af et motionscenter. En kugle skal kastes i luften. Formålet med spillet er at holde bolden i luften. Bolden skal ikke røre jorden. Børn kan bruge enhver del af deres krop til at holde bolden i luften. Når børnehaverne begynder at få spillet, skal du tilføje en anden og derefter en tredje badebold i spillet. Hold styr på, hvor mange gange strandkuglen bliver ramt, inden den lander på jorden. Dette vil opfordre børnene til at prøve hårdere næste gang.
Crab Fodbold
Del din børnehaveklasse op i to lige hold. Målnet - eller skriveborde, kurve eller skraldespande, der bruges til garn - skal placeres på de modsatte sider af rummet. Hvert hold skal stille op foran sit net. Børn skal indtage krabberpositionen - få børnene til at sidde på deres bagdel og prope sig op ved hjælp af hænder og fødder. Bolden placeres i midten af rummet for at starte. Børnehaver skal krabbe gå for at sparke bolden i nettet.
Rødt lys grønt lys
Lad børnene stå på tværs af den ene kant af gymnastiksalen. Vælg en studerende til at være stoplyset. Stoplyset lyder rødt, grønt eller gult lys. Når der kaldes grønt lys, kan spillere køre. Et gult lys betyder, at spillerne skal gå. Et rødt lys indikerer, at spillerne skal stoppe. Formålet med spillet er at gøre det over gymnastiksalen først uden at adlyde noget af trafiklysene.
Trebenet løb
Et trebenet løb kan lære børnehaverne balance og teamwork. Par børnehaver op i to grupper. Ved hjælp af klude eller strømper skal du lægge det ene barns venstre ben til højreben på det andet, mens parret står side om side. Lad holdene træne i at gå rundt. De kan også prøve at hoppe eller køre. Du kan have hold løb på tværs af gymnastiksalen eller legepladsen. Når dine børnehaveres evne til at gennemføre denne opgave øges, kan du oprette en forhindringsbane for at gøre denne opgave mere udfordrende.
