Overalt, hvor du vender dig, ser du grøn te i forskellige former, alt sammen hyldes for at give sundhedsmæssige fordele - ikke kun teposer men også grøn teekstraktkapsler og aktuelle produkter. Disse er gode, hvis du reagerer godt på grøn te, men hvad nu hvis du har en allergi til grøn te?
Kun en læge eller en sundhedsudbyder kan bestemme, om du har en faktisk grøn teallergi, men der er symptomer, du kan kigge efter. Den gode nyhed er, at det ikke er almindeligt at være allergisk over for grøn te. Grøn te kan endda være god til at lindre symptomer på andre allergier.
En grøn te-allergi
Bevidstheden om allergiske reaktioner på grøn te steg efter en undersøgelse, der blev offentliggjort i oktober 2003 i Journal of Allergy and Clinical Immunology, kiggede på 11 patienter, der arbejdede på en japansk fabrik for grøn te og udviklede næse- og astmatiske allergiske reaktioner mellem 1984 og 2001. Deres symptomer inkluderede hoste, dyspnø (åndedrætsbesvær) og bevidsthedstab (i alvorlige tilfælde).
Hos nogle, men ikke alle, af arbejderne, manifesteredes symptomer også efter indtagelse af enhver type te (grøn te, oolong te eller sort te) eller efter at de spiste kager eller nudler lavet med grøn te pulver. Hudprøver og udåndingsudfordringer bekræftede, at patienterne udviklede astma, der blev induceret af inhalation eller indtagelse af grøn te.
Imidlertid havde mange af patienterne, der udviste allergiske reaktioner på grøn te, indtaget grøn te i fortiden uden en allergisk reaktion. Derfor kan denne grønne allergi muligvis være forårsaget af indånding af støv af grøn te, mens du var på jobbet.
Men i andre tilfælde kan grøn te hjælpe med at bekæmpe allergi. Specielt kan grøn te hjælpe med kløende hud. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i juni 2012 i Toxicology Research , blev en lille gruppe på 10 raske frivillige testet for, hvordan grøn te, når de anvendes topisk, kunne påvirke deres allergiske kontaktdermatitis, en almindelig hudlidelse, hvor kontakt med visse kemikalier, herunder kosmetikprodukter, hårfarvestoffer, håndvask osv. forårsager en allergisk reaktion.
I testperioden irriterede grøn te ikke huden hos testpersoner; endnu vigtigere, det havde en positiv effekt ved styring af deres allergiske reaktioner. Det virkede dog ikke stærk nok til at kontrollere moderate eller alvorlige reaktioner, så du muligvis ikke kan regne med grøn te til kløende hud som en komplet kur.
Undersøgelsen konkluderede, at grøn te var sikker både i kosmetik og i medicinske applikationer; derfor kan du i det mindste være sikker på, at grøn te ikke gør kløende hud værre.
Green Tea's andre sundhedsmæssige fordele
Det er ikke kun i topisk brug, at grøn te har fordel ved bekæmpelse af allergi. AARP anbefaler grøn te, specifikt en type kaldet Benifuuki, som en metode til at opveje sådanne symptomer som snerpet næse og kløende øjne.
Derudover forklarer University of Rochester Medical Center, at grøn te har flere polyfenoler og antioxidative egenskaber end sort og oolong te, og det kan reducere risikoen for nogle kræftformer. Og grønte te's dårlige bivirkninger er meget minimale. Fordi det har små mængder koffein, kan overskydende forbrug føre til angst, rysten, irritabilitet og soveproblemer.
Flere fordele ved grøn te opdages løbende. Det Nationale Center for Komplementær og Integrativ Sundhed (NCCIH) bemærker, at det finansierer forskning om grøn te's evne til at bekæmpe jernoverbelastningssygdom og hjælpe mennesker, der er HIV-positive.
Andre dårlige bivirkninger af grøn te kan omfatte leverproblemer forårsaget af ekstrakter af grøn te, der sælges i kapsler, ifølge både National Center for Complementary and Integrative Health og University of Rochester Medical Center. NCCIH viser symptomer på leverproblemer som mavesmerter, mørk urin og gulsot.
Så medmindre du har en grøn teallergi, kan du - for det meste - forvente, at grøn te er god for dig og tilbyder mange sundhedsmæssige fordele. Hvis du finder, at grøn te har dårlige bivirkninger for dig, skal du tale med din sundhedsudbyder om dine symptomer.
