Tab af appetit føles ikke sulten eller har lyst til at spise. Dit barn kan opleve et tab eller fald i appetitten i tider med langsommere vækst eller af en række andre årsager. Det meste af tiden er et lejlighedsvis tab af appetit intet at bekymre sig om. Hvis dit barn ser ud til at tabe sig eller taler om at ville være tyndere, skal du søge lægehjælp til dit barn. Dette kan være tegn på en fysisk sygdom eller anoreksi, en tilstand, der ofte kræver både fysisk behandling og rådgivning for at løse. Forældre kan prøve adskillige fremgangsmåder for at hjælpe deres barn med at genvinde sin appetit.
Anmod om input
Årsagerne til dit barns tab af appetit kan variere, men at spørge hende, hvad hun vil spise - og sørg for, at hun inkluderer nogle sunde valg på sin liste - og tilskynde hende til at hjælpe dig med at forberede måltider og snacks kan hjælpe hende med at føle at spise mere ifølge Det Forenede Kongeriges Great Ormand Street Hospital. Små børn i aldersgruppen for småbørn spiser måske ikke meget, hvis de bliver distraherede under måltiderne, men selv børn i denne alder kan udgøre en interesse i madlavning og vil sandsynligvis spise mere, hvis de lavede deres måltid eller snack "helt alene."
Det kan være en fordel at bede dit ældre barn om input, hvis du ikke er klar over, at hun ikke spiser, fordi hun ikke kan lide en bestemt frugt eller grøntsag, du plejer at servere, f.eks. At diskutere ernæringskravene til dit barn og se på diagrammer for at bestemme alternative måder at få visse vitaminer kan sætte en gnist tilbage i dit barn ved måltidet.
Planlæg en checkup
Behandling med nedsat appetit kan betyde at behandle en underliggende sygdom, der får dit barn til at ikke bry sig om at spise. Great Ormand Street Hospital siger, at en række sygdomme, fra depression til mononukleose, tarmparasitter eller anæmi alle mulige årsager til en mangel på appetit eller overdreven træthed, der fjerner dit ønske om at spise. Blodprøvning og en fysisk undersøgelse kan diagnosticere mange medicinske tilstande, der kan føre til nedsat appetit. Frank-diskussioner mellem dit barn og hans læge om hans sindstilstand kan hjælpe dig med at finde passende behandlingsmuligheder for depression, hvilket kan føre til en øget appetit i tide.
Juster måltider
At servere dit barn flere små snack-lignende måltider hele dagen kan hjælpe med at øge appetitten, ifølge National Coalition for Cancer Survivorship. Kemoterapi og andre kræftbehandlinger kan få dit barn til at føle sig kvalm og ude af stand til at spise. At fjerne sig med de traditionelle tre store måltider hver dag kan hjælpe dit barn med at spise lidt mere. De mindre måltider er lettere på maven, og noget af spisepresset fjernes. Denne tilgang kan være nyttig for børn, der oplever et appetitløshed af andre årsager end kræft.
Opmuntre til fysisk aktivitet
Opmuntr dit barn til at gå ud og lege i håb om, at den friske luft og den fysiske aktivitet springer i gang med hans appetit. Den nationale koalition for kræftoverlevelse siger, at det at være aktiv kan hjælpe et sygt barn med at genvinde sit ønske om at spise. Dit barn behøver ikke spille en fuld fodboldkamp eller løbe et maraton for at opleve sammenhængen mellem træning og appetit, og hvis han lider af en bestemt medicinsk tilstand, kan hans styrke muligvis være begrænset. Gange og let træning kan være nok til at inspirere ham til at spise lidt mere under sit næste måltid.
Juster medicin
Tab af appetit kan være en bivirkning af ADHD-medicin, ifølge ADDitude Magazine. De stimulerende stoffer, der bruges til at kontrollere symptomer, sender også signaler til dit barns hjerne og fortæller ham, at han er fuld og ikke har brug for at spise. Oftest er en nedsat appetit et mindre problem og forstyrrer ikke vedligeholdelsen af en sund vægt, men i nogle tilfælde kan symptomerne være mere alvorlige. Forældre, der har mistanke om deres barns appetitproblemer, er relateret til deres medicin, bør kontakte deres barns læge. Tilpasning af medicin til en lavere dosis under tilsyn af en læge kan behandle tab af appetit og stadig styre adfærd, der er i overensstemmelse med ADHD.
