Gurkemeje er en plante, der bruges til at fremstille den populære indiske krydderikurry. I henhold til Medline Plus bruges gurkemeje rod ofte til medicinske formål. Mens gurkemeje normalt er sikkert at bruge, skal du konsultere din læge, inden du tager gurkemeje-tilskud, fordi det kan forårsage bivirkninger og interagere med andre medicin, især blodfortyndere.
Anvendelser
Gurkemeje er nyttigt til behandling af urolig mave og er en almindelig behandling af oppustethed, fordøjelsesbesvær, diarré, galdeblæreproblemer og halsbrand. Det aktive stof i gurkemeje kaldes curcumin og bruges til at stimulere galdeproduktionen i galdeblæren, der letter mavenes ubehag. Ayurvedisk og kinesisk medicinsk praksis har længe været afhængig af gurkemeje til at behandle betændelse. Ifølge University of Maryland Medical Center kan gurkemeje på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber medvirke til at reducere smerten ved slidgigt. Andre anvendelser til gurkemeje inkluderer behandling af mavesår og forebyggelse af visse typer kræft og diabetes. Gurkemeje er også en kraftig antioxidant, der kan hjælpe med at bekæmpe skaden forårsaget af frie radikaler i din krop.
Blødende
Gurkemeje kan føre til blødning og langsom blodkoagulation. Du bør ikke tage gurkemeje-tilskud i mindst to uger før du gennemgår en operation for at lade dit blod vende tilbage til dets normale koagulationsevne. Forøget blødning kan forekomme, hvis du også tager medicin, der sigter mod at reducere koagulation, såsom warfarin, heparin, aspirin eller naproxen. Tumeric kan stimulere menstruationsblødning, hvis du er gravid og derfor ikke bør tages under graviditet.
Interaktioner
Selvom der ikke ser ud til at være nogen skadelige interaktioner, når du tager gurkemeje med nogen mad, kan forskellige urter øge din chance for overdreven blødning og blå mærker. Der er en bred vifte af urter, der også bremser blodkoagulationen, så du bør afstå fra at tage kombinationer af urter, når du bruger gurkemeje-tilskud. Urter, der også reducerer koagulation og kan interagere med gurkemeje, inkluderer ginseng, rødkløver, hvidløg, nellike og gingko.
Ansøgning
Gurkemeje rødder koges og tørres til dannelse af et gulaktigt pulver. Det har en bitter, varm smag, som du kan bruge i saucer og rystes over andre retter. Til kosttilskud anbringes pulveret i kapsler, fremstilles i tinkturer eller bruges som en væskeekstrakt. Anbefalede doser varierer og afhænger af din vægt og den type leveringssystem, du bruger, ifølge University of Maryland Medical Center. For eksempel kan en voksen på 150 pund tage omkring 400 til 600 mg standardiseret pulver tre gange om dagen eller 15 til 30 dråber tinktur fire gange om dagen.
