Ricinusolie, en olie, der er udvundet fra frøene fra en urt kaldet Ricnus communis, kan indtages via munden. Mange naturopatforskere mener, at ricinusolie hjælper med at stoppe forskellige kræftformer og sundhedssygdomme. E-vitamin, et vitamin, der findes i flere fødevarer, hjælper med at styrke dit immunsystem. E-vitamin hjælper med at fremme bedre cirkulation i din krop og dit kardiovaskulære system. Der er ikke rapporteret om interaktioner ved indtagelse af både ricinusolie og E-vitamin.
Ricinusolie
Brugt som afføringsmiddel hjælper ricinusolie med at skylle din krop af toksiner og letter forstoppelse. Fordøjelse bliver lettere og mere terapeutisk ved brug af ricinusolie. Når de masseres på kroppen, hjælper ricinusolie med at slappe af spændte muskler og hjælper med at helbrede forskellige sundhedsmæssige problemer relateret til rygsøjlen, maven, lymfeknuder og forskellige organer i kroppen. Dit immunsystem bliver stærkere ved at øge dit hvide blodantal, som bekæmper forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder HIV, gigt, øjenirritation, Parkinsons sygdom, multippel sklerose, sygdomme i tykktarmen og galdeblæren og hårtilstande.
Bivirkninger
Bivirkninger af ricinusolie inkluderer kolik, mavesmerter, kramper, diarré, kvalme, væske og elektrolyt ubalance ved langvarig brug. Hvis du overvejer at bruge ricinusolie, skal du først tale med din læge og få hendes råd.
E-vitamin
Denne antioxidant hjælper med at opbygge dit immunsystem og hjælper med at bekæmpe sygdomme fra at komme ind i din krop. Sygdomme, der dannes fra frie radikaler, der kommer ind i din krop, aftager og stopper ved brug af vitamin E. Vitamin E hjælper med at bekæmpe dødbringende bakterier og holder kroppen sund og fri for sygdomme. Din krops organer, væv og celler forbliver sunde ved brug af vitamin E. Røde blodlegemer har brug for E-vitamin for at vokse og forblive stærke. E-vitamin hjælper med at udvide dine blodkar og øger blodcirkulationen gennem karene. E-vitamin hjælper med at stoppe virkningen af aldring ved at forhindre forekomst af rynker.
Madkilder
E-vitamin forekommer i vegetabilske olier, mælk, æg, blade, grøntsager, forkortelse og kød. Spise en diæt rig på vitamin E hjælper med at forhindre E-vitaminmangel. Før du foretager ændringer i din diæt, skal du tale med din læge.
Bivirkninger
Bivirkninger af E-vitamin inkluderer træthed, diarré, sløret syn, hovedpine, svaghed, diarré og flatulens. Stop med at tage dette supplement, hvis du oplever disse bivirkninger, og ring til din læge.
Sammenligning
Ricinusolie og E-vitamin indeholder begge midler til dit helbred og velvære. Når det bruges som afføringsmiddel, hjælper ricinusolie din krop med at slippe af med skadelige giftstoffer. E-vitamin hjælper din krop med at bekæmpe sygdom forårsaget af toksiner. Sammenligning af sundhedsmæssige fordele inkluderer ricinusolie brugt som afføringsmiddel og E-vitamin brugt som et vitamintilskud til din krop. Både vitamin E og ricinusolie giver forskellige behov for din krop. Begge indeholder forskellige sundhedsmæssige fordele og arbejder forskelligt for at fremme godt helbred.
