Vitaminer til styring af melasma

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Melasma er den mørke hudfarve, der vises på de soleksponerede områder i ansigtet. Det er normalt forbundet med graviditet, p-piller, hormonbehandling og overdreven soleksponering. Melasma forårsager ikke andre symptomer bortset fra ujævn brunfarvning i huden og er kun af kosmetisk betydning. At undgå sol og bruge solcremer er nøglen til at forhindre melasma. Cremer, der indeholder tretinoin, kojic syre og azelainsyre, kan hjælpe med at forbedre tegnene på melasma. Nogle vitaminer og naturlige kosttilskud kan også hjælpe med at behandle og forhindre melasma.

Kvinde tager vitamin med vand. Kredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

C-vitamin

C-vitamin eller askorbinsyre er et vandopløseligt vitamin, der er essentielt for vækst, udvikling, reparation og vedligeholdelse af forskellige legemsvæv. I en undersøgelse offentliggjort i august 2004-udgaven af ​​"International Journal of Dermatology" hedder det, at brugen af ​​5 procent ascorbinsyrecreme i 16 uger kan hjælpe med at forbedre melasma uden nogen bivirkninger. C-vitaminrige cremer kan bruges alene eller i kombination med hydroquinon-cremer.

E-vitamin

E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin med evnen til at neutralisere frie radikaler dannet som et resultat af forskellige metaboliske processer i kroppen. E-vitamin spiller også en vigtig rolle i vedligeholdelsen af ​​sund hud. Flere undersøgelser, såsom den, der blev offentliggjort i august 2009-udgaven af ​​"International Journal of Dermatology, " har fundet, at vitaminer E, C og A-kosttilskud sammen med flavonoidlægemidler såsom procyanidin i otte uger kan være sikre og effektive til behandling epidermal melasma. Det er dog vigtigt at følge doseringsinstruktionerne nøje, da kronisk overforbrug af E-vitamin kan øge dødsrisikoen.

A-vitamin

A-vitamin er et andet fedtopløseligt vitamin, der hjælper med at danne og opretholde en sund hud. Derivater af vitamin A, kendt som retinoidsyre, kan være effektive til behandling af melasma efter 24 uger. A-vitamin-derivater er vigtige komponenter i mange receptpligtige medicin, der bruges til behandling af melasma. Retinol kan også fås fra fødevarer, der er rig på sødmælk, befæstede fødevarer og dyrelever.

Pycnogenol

Pycnogenol er et ekstrakt af barken fra den franske maritime fyr eller Pinus pinaster. Pycnogenol er en potent antioxidant, der er mere kraftfuld end E-vitamin og C-vitamin og kan beskytte huden mod virkningen af ​​ultraviolet stråling, der kan føre til melasma. Pycnogenol er sikkert at bruge, og der er ikke rapporteret om kendte bivirkninger.

Vitaminer til styring af melasma