Forkalkning er den procedure, hvormed din krop afsætter calcium i dine knogler for at øge knogletætheden og hærde dine knogler. Forkalkning kan imidlertid finde sted i blødt væv og organer, hvilket resulterer i hærdning af vævene på grund af tilstedeværelsen af calcium og forårsager medicinske problemer. Nyhedsbrevet fra Harvard Women's Health Watch i marts 2010 omtaler adskillige faktorer, der indleder forkalkning, men rapporterer, at forskere ikke har fundet nogen sammenhæng mellem højt indtag af calcium og forkalkningen af de fleste bløde væv.
Årsager til forkalkning
Forkalkning af blødt væv ser ud til at være den metode, hvormed kroppen reparerer et indre sår. Forkalkning dannes normalt i væv, der er blevet udsat for skade, kirurgi, stråling, infektion eller cyster. Linus Pauling Institute oplyser, at D-vitamin toksicitet medfører en stigning i serumkalciumniveauer, som over tid kan føre til forkalkning af hjertet og nyrerne. I henhold til en 2008-undersøgelse, der blev offentliggjort i "Clinical Journal of the American Society of Nephrology", er patienter med kronisk nyresygdom i fare for arteriel forkalkning.
Blød vævsforkalkning
Talrige bløde væv i kroppen er modtagelige for forkalkning, og de fleste forkalkninger er normalt asymptomatiske. Forkalkning af brystvæv er en almindelig forekomst, der forekommer hos ca. halvdelen af kvinderne over 50 år. Da der ikke er nogen tegn, der ledsager forkalkningen af brystvæv, kan en rutinemæssig mammografi diagnosticere calciumaflejringer. Arteral forkalkning af bryst, også afsløret ved mammogram, øger risikoen for hjertesygdom. Forkalkning af hjertearterierne øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Derudover kan forkalkning forårsage smertefulde led, lungesygdom og dannelse af nyresten.
Kalciumindtagelse og forkalkning
En undersøgelse rapporteret i december 2010-udgaven af "Journal of Bone and Mineral Research" fandt ingen sammenhæng mellem calciumindtagelse og forekomsten af abdominal aortaforkalkning. Derudover fandt en undersøgelse, der var baseret på den øgede risiko for hjertesygdomme på grund af vaskulær forkalkning og rapporteret i tidsskriftet "Circulation", at indtagelse af calcium- og vitamin D-tilskud ikke øgede eller mindskede risikoen for hjertesygdom hos kvinder efter menopausal. Tilsvarende synes der ikke at være nogen forbindelse mellem calciumindtagelse og forkalkning af brystvæv, ifølge Californiens medicinske center.
Mælk-alkali-syndrom
Nyhedsbrevet fra Harvard Women's Health Watch citerer en undersøgelse, hvor et indtag af mere end 2.000 mg calciumtilskud viste sig at resultere i symptomer på mælk-alkalisyndrom. Forkalkninger af hornhinden, lungen og lymfeknuderne ud over høje blodkalsiumniveauer og nyredysfunktion er symptomer på dette syndrom. Kvinder, der tager store doser calcium i form af kosttilskud og antacida, sammen med D-vitamintilskud for at øge calciumabsorptionen, kan have en risiko for mælke-alkalisyndrom. Du skal være forsigtig, mens du tager kosttilskud, og sørg for, at indtag ikke overstiger den anbefalede diætgodtgørelse for din alder og køn.
