Jujube, der undertiden benævnes den kinesiske dato, er en type frugt, der har været en del af den kinesiske diæt i næsten 2.000 år, ifølge Institute for Traditional Medicine. Jujube-frugt konsumeres også som en te. Mens forskningen er begrænset, er jujube-te rig på antioxidanter og kan lindre forstoppelse. Det er også angiveligt fordelagtigt for angst og søvnløshed, men beviset er begrænset. Konsulter din læge om brugen af jujube-te til medicinske formål, før du føjer den til din diæt.
Antioxidant aktivitet
Mens ernæringsoplysninger til te ikke er tilgængelige, indeholder frugten, der bruges til at fremstille te, nogle C-vitamin plus fenoler og flavonoider. Disse næringsstoffer er kendte antioxidanter, der beskytter celler mod frie radikaler, som er stoffer, der forårsager skade og kan være delvis ansvarlige for aldring, såvel som kroniske sygdomme som hjertesygdomme og kræft.
Behandling mod forstoppelse
En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2008 i Journal of Agricultural and Food Chemistry, testede effekten af jujube-te på gastrointestinal transittid og fækalt stof i hamstere. Forskerne fandt, at te ikke kun forbedrede tarmens transittid, men også reducerede ammoniakniveauet i fæces, hvilket forskerne konkluderede kan reducere tarmeksponering for giftige stoffer. Imidlertid skal humane undersøgelser udføres, før der kan fremsættes krav.
Manglende bevis for angst
Jujube anbefales ofte som en form for behandling af angst. Selvom te ikke er blevet undersøgt, har forskere undersøgt virkningen mod angst af et ekstrakt fremstillet af frøens frø på rotter. En undersøgelse offentliggjort i 2000 i Journal of Ethnopharmacology fandt, at ekstrakten reducerede angsten i rotterne. Imidlertid kan komponenterne i ekstraktet, der reducerer angst muligvis ikke være til stede i te, og indtil der er forsket på mennesker, kan der ikke fremsættes påstande.
Manglende bevis for søvnløshed
Nogle drikker muligvis også jujube-te for at forbedre søvnen. Undersøgelsen fra Journal of Ethnopharmacology bemærkede, at en stigning i mængden af frøekstrakt også fremmede søvn i rotterne. Imidlertid analyserede en gennemgangsartikel fra 2012, der blev offentliggjort i Sleep Medicine Reviews, data fra en række forskellige undersøgelser af virkningen af kinesisk urtemedicin på søvnløshed og fandt, at ingen var effektive, hverken i ental form eller når de var en del af en urteformel. Denne gennemgangsundersøgelse kiggede ikke kun på jujube, men som en del af en blanding, og den undersøgte ikke jujube-te.
