Humant væksthormon eller somatotropin stiger, når du faste. Under normale omstændigheder fremmer HGH syntese af mager muskel og opbevaring af glykogen såvel som fedt. Når du hurtigt fastgør, stimulerer forhøjede niveauer af hormonet imidlertid nedbrydningen af fedtvæv, ifølge Niels Moller fra Aarhus Universitetshospital i Danmark. Din krop har brug for fedtet for at producere energi,
Hvordan det virker
Stigningen i HGH under faste hjælper med at bevare dit muskelvæv og glykogenlagre, mens du bruger dine fedtlagre i stedet. Denne fordeling af fedt, der kaldes lipolyse, frigiver frie fedtsyrer og glycerol, som derefter metaboliseres for at producere energi. Ifølge Madelon Buijs, forsker ved Leiden University Medical Center i Holland, stiger niveauer af HGH, der er produceret af hypofysen, mærkbart inden for 13 timer efter start af en hurtig.
Blodniveauer
I tilfælde af mangel på HGH under faste, øges proteintab fra muskler med ca. 50 procent. Ud over at faste, kan motion og stress også øge HGH niveauer. De udsættes også for meget variation i løbet af dagen, fordi din hypofyse frigiver hormonet i bursts. Tilfældig måling af HGH, i modsætning til at overvåge det over en periode, er ikke særlig nyttigt. Desuden vil niveauerne om morgenen være højere, ifølge LabTestsOnline.org.
Fedme
Hos ikke-fastende individer regulerer insulin glukosemetabolismen for energi, men i perioder med faste bliver HGH dominerende. Lipolyse kan dog blive afstumpet hos overvægtige individer i fasteperioder på grund af forskellige faktorer, hvoraf den ene kan være deres lavere niveauer af HGH. Denne virkning kan forårsage, at overvægtige personer bevarer fedtvæv. Imidlertid kan den lavere HGH også beskytte dem mod virkningerne af for høje niveauer af frie fedtsyrer, som kan være giftige for celler.
Yderligere Information
HGH-test er ikke rutine. Det udføres normalt for at hjælpe med at diagnosticere hypofyseproblemer, hvilket kan føre til tilstande som forkrøget vækst eller gigantisme. Selvom HGH-terapi er godkendt til behandling af forkrøbt vækst hos børn, har HGH også tiltrukket mere generel opmærksomhed på grund af dens virkninger på muskel- og fedtvæv. Syntetisk HGH kan købes, selvom der ikke vides meget om dens langsigtede sikkerhed. Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål.
