Nå efter en kop te, når din mave bliver ophidset eller oppustet efter et stort måltid. En post-prandial kop urtete giver et naturligt, æresbevidst middel mod støjende og ubehagelige mager uden bivirkninger af fremstillede kemiske forbindelser. Prøv mynte, kamille eller ingefær. Urtete må aldrig tiltræde professionel medicinsk behandling af maveproblemer; hvis oppustethed vedvarer eller forværres, skal du se en læge.
Citronmelisse
Et medlem af myntefamilien, te lavet af citronmelisse beroliger systemet, ifølge University of Maryland Medical Center websted; det lindrer gas smerter og oppustethed fra fordøjelsesbesvær. Denne plante, oprindeligt fra Europa, har været anvendt til at berolige en række sygdomme siden middelalderen. Citronmelisse afslappende effekter på kroppen kan tilskrives to plantekemikalier, terpener og eugenol. Ofte kombinerer teproducenter citronmelisse med valerian, kamille og humle for at forbedre brygets beroligende evner.
Pebermynte
Te, der indeholder pebermynte, kan lette forstyrrede maver og tillade overførsel af smertefuld gas, ifølge University of Maryland Medical Center websted. Magemuskler slapper af som følge af at drikke pebermintte, hvilket også øger galdestrømmen, et stof, der hjælper kroppen med at behandle fedt. Mange videnskabelige undersøgelser understøtter anvendelse af pebermynte til fordøjelsesbesvær; Men hvis dine maveproblemer er forårsaget af gastroøsofageal reflukssygdom, anbefales det ikke pebermynte.
kamille
Denne milde urt kan tjene som en anti-krampagtig, hvilket mindsker kramper og smerter i tarme og mave. Kamille-te sedaterer forsigtigt og quiets blusser i slimhinden i fordøjelseskanalen, hvilket lindrer halsbrandssymptomer og flatulens. Hvis du lider af ragweed-allergier, eller hvis asters og krystanthemum får dig til at nyse, kan kamillete forværre disse følsomheder og forårsage en allergisk reaktion.
ingefær
Nå til ingefærte for at dæmpe queasiness og oppustethed forårsaget af overspisning eller fedtede måltider. Ingefær er et kraftigt middel mod kvalme, og behandler også lidelser forårsaget af gas. Ingefær betragtes som en opvarmende urt, der genererer varme i kroppen; denne opvarmningsevne menes at hjælpe med at få overbelastede fordøjelsessystemer i balance igen. Du kan opleve, at kombinationen af varm te og opvarmende ingefær skaber en ubehagelig fornemmelse for en svimlet mave; drik i så fald mere afkøling af mynte- eller kamille-te.
