Mange forbrugere drages til energidrikke for at føle effekter som energiforøgelse, forbedret koncentration og øget udholdenhed. Der er mange mærker af energidrikke, inklusive Monster, der giver disse ønskede resultater. Bekymringen for mange sundhedsfagfolk er den indvirkning, disse drikkevarer har på kroppen, især hjertet. Der er en markant stigning i hjerterytmen hver gang disse drikkevarer spises.
Monster Energy Drink
Monster findes i forskellige mange sorter, såsom Lo Carb, XXL og angreb. Hver af typerne har små forskelle, men de vigtigste ingredienser forbliver de samme. For at give de ønskede resultater for energi er Monster-energidrikke fyldt med koffein, taurin og sukker. I et gennemsnit på 8 oz. servering af Monster, der er 27 gram sukker, 1.000 mg taurin og 80 mg koffein. Der er mellem to og tre portioner pr. Container.
Hjerterytme
Hjertets elektriske system kontrollerer din hjertefrekvens. I en normal rytme starter hvert takt øverst i hjertet ved sinoatrial knude, passerer gennem den atrioventriske knude og derefter ned i de nedre hjertekammer. Dette giver blod til resten af kroppen. Når kroppen får et stimulerende middel, kan hjertet ikke altid følge med efterspørgslen, og det kan forårsage en unormal hjerteslag. Konsekvent stress på hjertet gør hjertet mere modtageligt for arytmier.
Monster og hjertet
Kaffein og taurin har vist sig at have virkninger på hjertets funktion. Selvom hver person reagerer på energidrikke forskelligt, kan disse ingredienser have negativ indflydelse på hjertet over tid. I en undersøgelse fra "Circulation" stiger den gennemsnitlige hjerterytme mellem fem og syv slag i minuttet efter indtagelse af energidrikke. Den gennemsnitlige hvilepuls er mellem 60 og 100 slag pr. Minut. Hvis din puls konstant er over 100, mens du drikker Monster energidrikke, skal du afbryde brugen.
Overvejelser
Forbrug af store mængder koffein kan føre til sundhedsmæssige tilstande som angst, søvnløshed, fordøjelsesproblemer og forhøjet blodtryk. Selvom der er fordele ved Monster-energidrikke, bør de indtages med moderation. Hvis du føler hjertebanken, hjertekørsel eller ukontrollerbar rastløshed, skal du søge læge. Brug aldrig alkohol, mens du indtager Monster-energidrikke.
