Betaine hydrochloride er hydrochloridformen af betain, et almindeligt stof, som din krop fremstiller naturligt og spiller en rolle i leverfunktionen. Den amerikanske Food and Drug Administration godkendte betain til behandling af en genetisk lidelse, der tillader for meget homocystein at ophobes i kroppen, rapporterer University of Maryland Medical Center. Homocystein er en metabolit af aminosyren methionin, og høje niveauer af det i din krop kan øge din risiko for hjertesygdom. Som alle kosttilskud har betain potentialet til at forårsage bivirkninger.
Betaine fordele
Betaine markedsføres for at fremme sunde homocysteinniveauer. Beviser tyder på, at homocystein kan fremme åreforkalkning eller hærdning af arterierne ifølge UMMC. Imidlertid er videnskaben uklar, hvilke nøjagtige mekanismer der er ansvarlige. Dyreoplysninger tyder på, at betain kan hjælpe med at beskytte dig mod fedtlever, en tilstand, hvor fedt ophobes i leverceller. Forskellige situationer kan forårsage fedtlever, såsom alkoholmisbrug, fedme og have diabetes. Imidlertid er studier af høj kvalitet nødvendige for at vide det med sikkerhed. Nogle diætkilder til betain inkluderer korn, broccoli, spinat, rødbeder og skaldyr.
Kan øge kolesterolet
Betain-kosttilskud kan øge kolesterolniveauerne ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du har højt kolesteroltal eller er overvægtig, skal du muligvis undgå betain. Hvis du i øjeblikket tager kolesterolsenkende medicin, kan betaintilskud imod din behandling ved at mindske effektiviteten af din medicin. Hvis dette er tilfældet, skal du spørge din læge, om det er fornuftigt at tage betain-kosttilskud for din individuelle situation.
Andre bivirkninger
Betaine kan forårsage gastrointestinale bivirkninger såsom kvalme, diarré og maveforstyrrelser. Disse bivirkninger er typisk milde og berettiger derfor ikke lægehjælp ifølge UMMC. Drugs.com bemærker, at nogle betainbivirkninger kan forsvinde, når din krop tilpasser sig. Din sundhedsudbyder kan muligvis give tip til, hvordan du minimerer eller undgår potentielle bivirkninger. Hvis du oplever generende symptomer, skal du kontakte din læge.
Suppleringssikkerhed
Ring straks til din læge, hvis du oplever alvorlige bivirkninger som forvirring, døsighed, adfærdsændringer, hovedpine, opkast eller krampeanfald. Kontakt din sundhedsudbyder, inden du tager betaintilskud, hvis du har en eksisterende medicinsk tilstand. Undgå at tage betain, hvis du er blevet diagnosticeret med nyresygdom. Betaine kan interagere med ordineret medicin, selvom der ikke findes nogen kendte rapporter om alvorlige interaktioner. Af sikkerhedsmæssige grunde skal du kun tage betain under din læge, hvis du i øjeblikket får ordineret medicin.
