Regelmæssig træning kan hjælpe dig med at kontrollere din vægt, opbygge kardiovaskulær kondition og hjælpe med at kontrollere dit blodtryk. Under træning stiger dit blodtryk imidlertid lidt, hvilket kan have indflydelse på din venre kugleven. Problemet forsvinder muligvis, når din krop er vant til din nye, mere intense træningsplan, men det er bedst at konsultere en læge for at udelukke en underliggende medicinsk lidelse.
Kuglevenen
De jugulære årer er placeret på begge sider af nakken og er ansvarlige for at flytte deoxygeneret blod fra hovedet ned til hjertet. Du har to par jugulære årer, kaldet de indre og eksterne jugulære årer. Den ydre jugularvene er tættest på huden og er den vene, du kan se svulmende. En svulmende ven betyder, at trykket i vene øges, hvilket kan være forårsaget af en række problemer.
Dyrke motion
Træning hjælper med at opbygge kardiovaskulær kondition ved at arbejde din hjertemuskulatur og øge din lungekapacitet, hvilket i sidste ende kan hjælpe med at sænke dit blodtryk. Når du træner, stiger dit blodtryk imidlertid lidt på grund af den øgede blodgennemstrømning forårsaget af din hurtige hjerteslag. Dette forhøjede blodtryk kan få vener til at blive opsvulmet, især hvis venen har en defekt ventil - som er den del af venen, der hjælper med at kontrollere blodgennemstrømningen. Træning kan også forværre andre problemer med blodgennemstrømningen, hvilket kan føre til en svulmende kugleven.
Mulige årsager til svulmning
Ud over et muligt problem med din jugularventil kan en svulmende jugularven - medicinsk betegnet jugular ven distention - også være forårsaget af en række problemer med dit hjerte, såsom kongestiv hjertesvigt eller problemer med venerne, som den jugulære vene forbindes. Andre problemer, der blokerer for blodgennemstrømning fra kuglen, såsom et strukturelt problem med muskler eller knogler, kan skabe en lignende svulmning.
