Koffein og nikotin hører til den stimulerende familie af stoffer. De øger hjerterytmen og fremskynder andre kropsfunktioner og har potentialet til at forårsage overdosering eller være vanedannende. På trods af de risici, der er forbundet med disse stoffer, er både koffein og nikotin lovligt at købe og forbruge i USA.
Kilder
Nikotin forekommer naturligt i alle tobaksvarer, inklusive snus, cigaretter, cigarer og pibetobak. Det er det psykoaktive stof, der er ansvarlig for tobaks stemningsændrende virkninger, såvel som dets vanedannende egenskaber.
Koffein findes naturligt i te, kaffe, kakaobønner og urter som guarana og yerba mate. Det tilsættes ofte sodavand, energitilskud og vægttabsprodukter for dets stimulerende effekter og kan findes i en række allergitekniske medicin og smertestillende midler.
effekter
Både koffein og nikotin er stimulanter. De fremskynder kropslige funktioner og skaber midlertidige følelser af forbedret energi og vitalitet hos de fleste brugere.
Koffein forbruges hovedsageligt på grund af dens energigivende virkning. Det bekæmper midlertidigt træthed og forbedrer det mentale fokus, hvilket resulterer i forbedret humør og koncentration. Det indsnævrer blodkar for at hjælpe med at lindre allergisymptomer og hovedpine, og dets inkludering i mange medicin, som ikke er købt. Andre effekter kan omfatte søvnløshed, jitteriness, kvalme og hurtig hjerterytme.
Ligesom koffein, nedsætter nikotin blodkar og hastighed hjerterytme og kognitiv funktion. Det fastgøres til acetylcholinreceptorer i hjernen, hvilket ofte fører til yderligere effekter som appetitundertrykkelse, kvalme og tør mund. Nikotin er meget vanedannende og kan forårsage alvorlige abstinenssymptomer, der gør det ekstremt vanskeligt at stoppe.
Sundhedsrisici
Nikotin bærer en række sundhedsrisici. Bortset fra de skadelige virkninger af tobak er nikotin en gift, der kan forårsage død i relativt lave doser. Nikotinet i tandkød og plaster kan endda føre til sundhedsmæssige problemer, især når det kombineres med cigaretter og andre tobaksvarer. Kvalme, svimmelhed og let hovedskader er almindelige blandt førstegangs tobaksbrugere, skønt disse effekter normalt falmer med tiden. Ifølge New York Times inkluderer symptomer på nikotinforgiftning mavekramper, opkast, kramper, agitation og ændringer i vejrtrækning og blodtryk.
Når det bruges til moderation, forårsager koffein generelt ikke alvorlige sundhedsrisici. På grund af sin evne til at inducere blærekrammer kan koffein forårsage irritation af urinvejene hos følsomme personer, ifølge Mayo Clinic. Koffein kan forstørre virkningen af andre stimulanter som pseudoefedrin og amfetaminer, hvilket øger risikoen for kardiovaskulære bivirkninger som takykardi og forhøjet blodtryk.
Afhængighed og tilbagetrækning
Ifølge National Institutes on Drug Abuse er nikotin lige så vanedannende som heroin eller kokain med en ophørsprocent på kun én ud af 10 blandt rygere, der startede før 21 år. Det øger niveauerne af neurotransmitteren dopamin - hjernens belønningskemikalie - styrkelse af behovet for at bruge stoffet gentagne gange. Det medfører også svære abstinenssymptomer ved ophør, hvoraf nogle inkluderer angst, øget appetit, irritabilitet og intense trang til stoffet.
Koffein er også vanedannende, dog betydeligt mindre. Overdreven koffeinforbrug kan føre til søvnløshed, hvilket resulterer i næste dag træthed og behovet for mere koffein. Udelukkelseseffekter som hovedpine, irritabilitet og døsighed kan øge vanskeligheden ved at holde op og kan være alvorlige nok til at forstyrre den daglige funktion.
Interaktioner og forholdsregler
Mange mennesker spiser koffein og nikotin samtidig uden åbenlyse problemer. Stadigvis kan de kombinerede stimulerende effekter føre til øget hjerte-kar-belastning og psykologiske bivirkninger som irritabilitet og angst. Mennesker med en historie med hjertesygdom eller anden kronisk sygdom bør konsultere en læge, inden de indtager koffein, og bør undgå helt nikotineksponering.
