Online fitness-træning er den perfekte løsning for mennesker, der har kort tid eller penge. At tage online fitness-klasser i dit eget hjem er bekvemt, privat og billigere end et gymnastikmedlemskab og en personlig træner. De bedste websteder med fitnesstræning tilbyder variation, innovation, kvalitetsinstruktion og brugervenlighed.
The Daily Burn
Daily Burn tilbyder over 1.000 træningspunkter, der er tilgængelige til at streame online, inklusive højintensiv cardio, dans, styrketræning og yoga. Klasserne er optimistiske, engagerende og udfordrende og undervises af certificerede professionelle undervisere. Du finder også klasser undervist af berømthedstrenere inklusive Bob Harper fra "The Biggest Loser."
Et månedligt medlemskab er $ 19, 95 på tidspunktet for offentliggørelsen og inkluderer ubegrænset adgang til alle klasser og muligheden for at skræddersy din træningsplan til dine mål. Du kan også deltage i online Daily Burn-samfundet for at få og give motivation.
Gym America
Gym America er en one-stop-shop for alle dine fitness-mål. Vælg mellem hundredvis af ekspertdesignede træningsplaner, der er skræddersyet til dit niveau af fitness og personlige mål. Gym America tilbyder også personaliserede diætplaner, så du kan holde dig i rute med målspecifikke måltider og opskrifter.
Spor din træning og kost, deltage i vægttab og fitnessudfordringer, opsæt en personlig profilside og link med venner og brug iPhone-appen til realtidsporing. På tidspunktet for offentliggørelsen er et trænings- og ernæringsmedlemskab $ 12, 99 pr. Måned.
Fitocracy
Bliv en "fitocrat", og du får "din helt egen personlige træner, der giver alt hvad du har brug for for at komme i din bedste livsform, " ifølge Fitocracy-webstedet.
Dette starter med en konditionvurdering af en eksperttræner, der derefter vil oprette en personlig plan for dig inklusive personlig ernæring og tilpassede træningspas. Hyppig kontakt med din coach hjælper med at holde dig ansvarlig og holde dig motiveret. Planerne starter ved $ 1 om dagen. Du vælger den coach, der bedst opfylder dine behov, eller får en anbefaling fra Fitocracy-personalet.
