Længe før Meghan Markle fik verden til at sukke med sit eventyrværdige kongelige engagement med prins Harry, var hun en sundt levende guru, hvor hun delte frit sine tip og tricks til smart spisning og holdt sig i form. Så det er kun naturligt, at den tidligere "Suits" -stjerne lægger en sund (ish) spin på hendes bryllupskage.
Nu inden du bliver for bekymret: Ja, der vil være frosting. (Det er trods alt en bryllupskage!) Kensington Palace annoncerede på sin officielle Twitter-side, at Markle og prins Harry har besluttet sig for en citron-ældreblomsterkage toppet med smørcreme og friske blomster. Hvor meget britisk.
Til deres bryllupskage har prins Harry og frk. Meghan Markle valgt konditor Claire Ptak, ejer af det London-baserede bageri @violetcakes. pic.twitter.com/Rx36WBt7kC
- Kensington Palace (@KensingtonRoyal) 20. marts 2018
Mens smørcream ikke er nøjagtigt toppen af nærende spisning, kommer den sunde vri på denne kage fra dens ingredienser: Deres bager, Claire Ptak fra det London-baserede Violet Bakery, fokuserer på "sæsonbestemte og organiske" ingredienser, ifølge meddelelsen. Betyder det, at alle får økologisk kage fra nu af?
”Alle mine kager er bagt med organisk mel, sukker, mælk og æg, ” siger Ptak. Montering af forskning tyder på, at økologisk landbrug kan betyde sikrere og mere nærende produkter og mejeri. Enhver mad, der kaldes organisk, dyrkes uden brug af kemiske pesticider og uden genetisk modificerede organismer (GMO'er).
Hvis kagen er lavet med ægte citronsaft, vil den også have fordelene ved C-vitamin - ca. 30 mg, eller 40 procent af din anbefalede daglige værdi pr. Frugt - en kraftig antioxidant, der øger dit immunsystem.
Hvad angår ældreblomst, bruges det i traditionel tysk medicin, og når det laves til en te, kan det hjælpe med at reducere influenzasymptomer. Så som med citronen, hvis der bruges ægte ældreblom, så meget desto bedre af sundhedsmæssige årsager. Men hvad vi virkelig ønsker at vide, er: Hvordan smager det? Kokken Jamie Oliver beskriver det som "tydeligt musky og sød." Gå dog ikke med at fostre efter det, fordi ukokt ældreblom er giftig. I stedet kan du prøve en ældre blomsterlikør, som f.eks. St. Germain eller en ældreblomssmag med cider.
Med en kage, der er så fokuseret på forårinspirerede smag, kan vi kun forestille os, hvordan 19. maj-modtagelsen vil se ud. Vi er bare glade for at se, at Markle holder sig til hendes sunde livsstil - selvfølgelig med en smule overbærenhed. Det er trods alt hendes bryllupsdag!
: Uventede sundhedsvaner af den kongelige familie afsløret!
Vil du have mere sundt livsoplysninger? Se disse LIVESTRONG artikler:
Jennifer Aniston, Justin Theroux og andre berømtheder, der forblev venner
Spanking og tørre trylleformularer? 10 Berømtheders utrolige ærlige sexbekendelser
Sådan overbeviser din krop om, at den behøver mindre mad
Hvad synes du?
Vil du stille ind på det kongelige bryllup? Hvad er nogle af dine foretrukne naturlige smagsoplevelser? Del i kommentarfeltet!
