Selvom der ikke er nogen specifik diæt til miltproblemer, har nogle undersøgelser peget på nyttige diæt- og livsstilsændringer. I tilfælde af at du har brug for at få din milt fjernet, er der visse diæteranbefalinger, der hjælper med bedring.
Tip
Der er ingen fødevarer, der direkte fremkalder smerter med en forstørret milt, selvom visse fødevarer kan mindske betændelsen.
Forstørret miltoversigt
Du har muligvis hørt om milten, men ved du, hvor den er placeret, og hvordan den fungerer? Milten er en lille - omtrent på størrelse med din knytnæve - men essentielt organ. Ifølge Mayo Clinic er milten placeret under venstre side af dit ribben. Det er en del af lymfesystemet og hjælper med at bekæmpe infektion, mens du holder din kropsvæsker i ligevægt. Desuden ødelægger det gamle beskadigede celler, hjælper din blodprop og bekæmper bakterier.
En anden artikel fra Mayo Clinic beskriver funktionerne i en forstørret milt, også kendt som splenomegaly. I nogle tilfælde kan en forstørret milt muligvis ikke forårsage nogen symptomer. I andre tilfælde kan det forårsage smerter i venstre øvre del af maven og skulderen, træthed, anæmi, let blødning og hyppige infektioner.
Der er en række årsager til en forstørret milt, hvoraf mange er midlertidige. Parasitiske infektioner, blodkræft, metaboliske lidelser, bakterielle og virale infektioner, en blodprop i miltens årer og anæmi kan bidrage til utvidelsen af milten. Hvis der opstår komplikationer, eller hvis hævelsen bliver mere alvorlig, kan det være nødvendigt med operation.
Ifølge National Health Service i Storbritannien mærkes miltsmerter ofte under venstre ribben. Hvis området er følsomt, når det berøres, kan det være tegn på en beskadiget eller forstørret milt. Den mad, du spiser, letter ikke nødvendigvis miltsmerter, skønt der er visse fødevarer, der kan regulere udvidelsen og anbefalede fødevarer at spise efter miltfjernelse.
Diæt til miltproblemer
En gennemgang i november 2017 i kritiske anmeldelser inden for fødevidenskab og ernæring bekræfter ernæringens rolle i reguleringen af miltforstørrelse som følge af ikke-alkoholisk fedtleversygdom. Undersøgelsen siger, at der er bevis for, at fødevarekvalitet og -mængde sammen med genetik kan bidrage til lav kvalitet betændelse i milten og leveren.
Selvom der ikke er mange menneskelige undersøgelser af miltforstørrelse og diæt, viste en undersøgelse med mus i BMC Research, der blev offentliggjort i oktober 2018, at en diæt med højt fedtindhold med sukker med højt sukker inducerer en stor milt, som derefter kan forbedres med træning. Det er at sige, at selvom en dårlig diæt kan forværre en forstørret milt - sukkerholdig, er opfedende fødevarer miltfødevarer, der skal undgås - motion kan lindre det.
Hvis du når det punkt, hvor din milt skal fjernes gennem operation, kaldet en splenektomi, bliver du nødt til at overholde en særlig diæt under bedring. Alberta Health Services anbefaler at spise flere små måltider i løbet af dagen til bedring og langsomt øge det beløb, du spiser. Hvis du oplever maveforstyrrelse efter operationen, kan du prøve bløde fødevarer som ris, stegt kylling og toast. Din læge kan også anbefale at tage jerntilskud og hydrere.
Når det kommer til diæt med en forstørret milt, er det også vigtigt at bemærke, at et af symptomerne på splenomegali er følelsen af at være fuld uden at spise, siger Mayo Clinic. Derudover kan det forårsage, at du kun spiser en lille mængde fra den forstørrede milt, der trykker på din mave. Husk at fortsætte med at spise en sund, afbalanceret diæt og konsulter din læge for diætrådgivning.
Forstørrede miltbehandlinger
Ifølge Victoria, Australiens Better Health Channel, vil behandling af en forstørret milt afhænge af den underliggende årsag. Stråling og kemoterapi kan for eksempel bruges til behandling af kræft, mens thalassæmi kræver regelmæssig blodoverføring.
I alvorlige tilfælde, hvor milten er beskadiget eller syg, kan det være nødvendigt med operation for at fjerne milten, siger Nidirect. I tilfælde af fjernelse overtager leveren flere af miltens funktioner. Efter fjernelse af milt kan du tage visse forholdsregler for at forhindre infektion, såsom at blive vaccineret mod influenza, meningitis C, Haemophilus influenzae type b og pneumokokkinfektioner.
Du kan også tage antibiotika i de første to år, efter at milten er fjernet, hvis dit immunsystem ikke fungerer korrekt, eller hvis du er under 16 år. Sørg for at være på udkig efter infektion efter operationen, hvilket kan fremkalde symptomer såsom ondt i halsen, svær hovedpine, feber, mavesmerter og rødme og hævelse i nærheden af det kirurgiske sår.
