Kiwier er indfødte i Kinas Yangzte River Valley, men i dag dyrkes kommercielt over hele verden. Den uklar brunhudede frugt med det velsmagende grønne center er fyldt med ernæringsmæssige fordele, der konkurrerer med mange andre frugts. Uanset om du spiser dem eller påfører kødet på din hud, indeholder kiwier vitaminer og andre næringsstoffer, der bidrager til en sund, glødende hud. Når du vælger en aktuel creme eller gel, der indeholder kiwi eller kiwi-ekstrakt, skal du huske, at der pågår forskning i aktuelle anvendelser af kiwi.
Fast hud
Kiwier indeholder store mængder C-vitamin, som hjælper din krop med at fremstille kollagen, et bindevævsprotein, der hjælper med at fastholde din hud. Produktionen af kollagen falder med aldring, hvilket får huden til at miste elasticitet. Kollagenstimulerende ingredienser, ligesom kiwi-ekstrakt, kan føjes til hudplejeprodukter for at bremse udseendet af aldring.
Blød hud
C-vitamin skaber ikke kun hud, det reparerer det. Kiwier har mere C-vitamin end en sammenlignelig mængde appelsiner. C-vitamin hjælper med at nedskære og skrubbe heler, og det fungerer også til at forhindre ru, tør hud. Ud over hudplejeprodukter, der indeholder kiwiekstrakt, får du en intern C-vitamin-boost med en frisk salat af kiwi, jordbær og citrusskiver for at beskytte huden indefra og ud.
Glattere hud
Kiwier er en god kilde til vitamin E. University of Maryland Medical Center siger, at aktuelt vitamin E kan reducere ansigtslinier og dybden af rynker. Undersøgelser af E-vitamin som en ekstern applikation er uomgængelige, men fortsætter. Det er vist, at E-vitamin reducerer UV-induceret hudkræft i dyreforsøg. Husk, at kosmetik ikke er så strengt reguleret af US Food and Drug Administration som produkter, der er klassificeret som medicin. Sunblock tilbyder dig beskyttelse mod skadelige ultraviolette eller UV-stråler. Rynke creme kan eller ikke slette disse rynker.
Yngre hud
Du kan ikke vende uret tilbage, men du kan muligvis bremse det. Kiwier er en vigtig kilde til antioxidanter, der kan forsinke virkningerne af aldring i hele kroppen. Antioxidanter neutraliserer de frie radikaler, der kan beskadige sunde celler og fremskynde processen med degeneration, herunder ændringer i hudtykkelse, elasticitet og fasthed. Du skal hente dine antioxidanter fra madkilder, som kiwier, der har en kompleks blanding af C-vitaminer, E, lycopen og andre stoffer, der bekæmper frie radikaler.
