At blive snublet op under en sportsbegivenhed eller blot miste balancen, mens man går langs et fortov, kan have smertefulde konsekvenser. Dit knæ kan tage hit eller twist og bøje akavet under et fald. Det amerikanske akademi for ortopædiske kirurger rapporterer, at de mest almindelige knæskader inkluderer ledbånd eller blødevæggetårer, brud og forskydninger - som alle kan forårsage smerter, når du bøjer knæet.
Væske i knæleddet
En knæskade resulterer ofte i betændelse med væske i knæet. Når væske optager plads i leddet, kan du føle stivhed eller have svært ved knæbevægelser som bøjning. Det øgede tryk i leddet kan også udløse smertereceptorer og forårsage ubehag. Knæbøjning bliver normalt smertefri, når væsken forsvinder, hvis der ikke er nogen permanent skade fra faldet.
Knogle- og bruskskader
Et direkte slag på knæskallen fra et fald kan forårsage brud. Denne skade resulterer normalt i betydelig betændelse foran på knæet og smertefuld bøjning og udretning. En knæskaftdeflokation er dramatisk og forekommer, når knæskålen tvinges ud af sin rille. Al knæbevægelse er vanskelig, når dette sker. En bruskskade er normalt mindre åbenlyst end en brud eller forskydning. Brusk - det glatte væv, der linjer dine led - kan blive revet eller skrabet som et resultat af traumer. Bruskstykker kan bryde ud og bevæge sig rundt i knæleddet og forårsage smerter ved bøjning.
Ligamentskader
Ligamentskader fra et fald gør knæet mindre stabilt og kan føre til smerter ved bøjning. At skade dit forreste korsbånd - eller ACL - falder ofte sammen med en poppende lyd og betydelig hævelse. Umiddelbart efter en ACL-tåre er det almindeligt at have smerter ved at bøje og rette dit knæ sammen med vanskeligheder med at lægge vægt på dit ben. Det mediale kollaterale ledbånd - MCL - er forstuvet, når der er stress indad på knæet. En MCL-tåre forårsager normalt smerter på det indvendige knæ med bøjning og vridning. Andre knæbånd kan blive såret med et fald, men ACL- og MCL-forstuvninger er mest almindelige.
Meniskskader
Hvert knæ har et par menisker, der er placeret mellem knogleledets knogler. Menisci giver fælles stabilitet og absorberer stød ved påvirkningsaktiviteter. En skade, der får knæet til at bøje og vri på samme tid, kan føre til menisk tårer. Dette resulterer ofte i smerter ved knæbøjning og fælles klik eller låsning. Bøjning og udretning af knæet komprimerer forskellige områder i leddet, hvilket kan klemme meniskerne og forårsage smerter.
Forholdsregler
Et fald kan forårsage alvorlige kvæstelser på knæet, som kræver lægebehandling. Hvis du oplever alvorlig smerte og hævelse, en mærkbar leddeformitet eller følelsesløshed, prikken eller forkølelse under knæet, skal du straks kontakte din læge. Kontakt også din læge, hvis du har vedvarende knesmerter efter et fald, selvom det ikke er svær.
