Fordele med rosehip og hibiscus te

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Frøbjælken fra en vildroseplant, rosehip er blevet brugt til behandling af fordøjelsesbesvær, gigt, forkølelse og influenza. Hibiscus, en rødblomstret busk, bruges ofte i urtete på grund af dens behagelige smag. Medicinsk har hibiscus været brugt til behandling af forstyrrelse af mave, angst og feber. At drikke te lavet af rosehip og hibiscus menes at give et utal af sundhedsmæssige fordele.

Frisk urte rosehip te. Kredit: Sarsmis / iStock / Getty Images

Bekæmp gratis radikaler

Rosenbakker er en god kilde til C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre. Et vandopløseligt vitamin C-vitamin bidrager til produktionen af ​​kollagen, et vigtigt protein, som din krop har brug for at fremstille blodkar, sener, ledbånd og brusk. Det hjælper med at holde dine knogler og tænder sunde. Som en antioxidant neutraliserer C-vitamin de skadelige virkninger af frie radikaler. Meget ustabile forbindelser, frie radikaler beskadiger DNA og kan fremskynde aldring. University of Maryland Medical Center rapporterer, at frie radikaler også kan føre til udvikling af forskellige kroniske sygdomme.

Kan hjælpe med at sænke blodtrykket

Tilføjelse af hibiskus til din te kan hjælpe med at kontrollere dit blodtryk. En undersøgelse offentliggjort i "The Journal of Nutrition" i februar 2010 fandt, at det at drikke hibiscus te reducerede blodtrykket hos mennesker med mild hypertension. Personer, der drak 3 kopper hibiscus te dagligt i seks uger, opnåede en markant reduktion i arterielt blodtryk. Forskere konkluderede, at det at drikke hibiscus te i en mængde, der let kan indarbejdes i en persons diæt, kan spille en central rolle i reguleringen af ​​blodtrykket.

Kan hjælpe med at behandle betændelsessygdomme

En metaanalyse af tre randomiserede kontrollerede forsøg, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Australian Family Physician" i juli 2012, gennemgik beviset for, at rosehip-pulver kan være en rimelig erstatning for traditionelle lægemidler, der bruges til behandling af inflammatoriske sygdomme som gigt. I de kontrollerede forsøg blev det konstateret, at tre måneders tilskud med rosehip-pulver støt reducerede smerteresultater jævnligt hos deltagere i studien med slidgigt. I modsætning til konventionelle ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er rosehip sikrere, fordi det ikke øger risikoen for mavesår. Derudover hæmmer rosehip ikke blodpladefunktionen og har ingen indflydelse på fibrinolyse - en naturlig kropsproces, der forhindrer blodpropper i at vokse og forårsager problemer.

Kan vogte mod kræft

En undersøgelse offentliggjort i juni 2005-udgaven af ​​"Toxicology and Applied Pharmacology" undersøgte virkningen af ​​anthocyaniner - en gruppe naturlige pigmenter, der findes i hibiscus - på humane kræftceller. Resultaterne demonstrerede, at anthocyaniner kunne forårsage kræftcelledød, især i humane leukæmiceller. Baseret på disse fund konkluderede undersøgelsen, at anthocyaniner kan tjene som kemopreventive stoffer, stoffer, der hjælper med at undertrykke eller forhindre udviklingen af ​​kræft. Imidlertid er der behov for yderligere forskning for at bestemme mekanismerne og specificiteten af ​​hibiscus anthocyaniner.

Fordele med rosehip og hibiscus te