Cystein er en aminosyre, der fungerer som en byggesten for proteiner. Når det anvendes som et supplement, er cystein generelt i form af N-acetyl-L-cystein eller NAC. Din krop omdanner NAC til cystein og derefter til en antioxidant kaldet glutathione. Antioxidanter kæmper for skadelige stoffer kaldet frie radikaler, som ødelægger dine cellemembraner og DNA. På trods af dets fordele, bør et cysteintilskud kun tages, når du konsulterer din læge, da det kan give bivirkninger.
Cystein-toksicitet
University of Maryland Medical Center rapporterer, at ekstremt høje doser - mere end 7 gram - af cystein kan være giftige for kroppens celler og kan forårsage død. Du bør også undgå andre former for cystein, såsom D-cystin, 5-methylcystein og D-cystein, da de også er giftige.
Gastrointestinale bivirkninger
Indtagelse af NAC eller L-cystein via munden kan føre til opkast, diarré, epigastrisk smerte, halsbrand, rektal blødning, dyspepsi og kvalme, rapporterer Drugs.com. Dyspepsi inkluderer en bred vifte af fordøjelsesproblemer såsom oppustethed, rapning, ubehag i maven, tab af appetit og gas. Brug af forstøvet acetylcystein - den aktive ingrediens i NAC - kan forårsage uheldige virkninger, såsom næseudflod, betændelse i slimhinden i munden og opsamling af blod fra luftvejene.
Allergiske reaktioner
Når L-cystein administreres intravenøst til behandling af acetaminophenforgiftning, kan det give anledning til alvorlige allergiske reaktioner, der inkluderer hævelse af det bløde væv under huden, inklusive læber, ansigt og omkring øjnene og hævelse af de dybe lag af huden. Cysteintilskuddet kan også forårsage en farlig allergisk reaktion.
Dermatologiske bivirkninger
Udslæt kan forekomme ved intravenøs administration af cysteintilskud. Udslæt består hovedsageligt af kortvarig rødmen - intermitterende angreb på rødmen i huden sammen med en brændende fornemmelse - på nakken, ansigtet og den øvre bagagerum.
Respiratoriske bivirkninger
Når L-cystein indåndes i lungerne, kan det udløse symptomer som følelsesløshed i munden, døsighed, løbende næse og tæthed i brystet. Tilskuddet kan gøre astmasymptomer mere alvorlige. Hvis du har astma, skal du kun bruge L-cystein under vejledning af din sundhedsudbyder.
Nervesystemets bivirkninger
Medicininteraktioner
Brug af L-cystein kan forstærke virkningerne af immunundertrykkende medicin såsom cyclophosphamid, prednison eller azathioprin. Tal derfor med din læge først, inden du tager cysteintilskud med disse medicin. På samme måde bliver virkningerne af medicin, der bruges til behandling af brystsmerter, såsom isosorbid og nitroglycerin, stærkere, når de tages sammen med L-cystein. Kombinationen kan også øge risikoen for bivirkninger såsom svær hovedpine og kan føre til et fald i dit blodtryk. Tag derfor L-cystein med disse medicin først efter at din læge har bedt dig om at gøre det.
Vigtige forslag
Du bør undgå at tage cysteintilskud, hvis du har cystinuri, en nyretilstand, hvor overdreven cystein udvises i din urin, rådgiver UMMC. L-cystein kan også øge niveauerne af homocystein, en aminosyre bundet til hjertesygdom. Kontroller derfor dit homocystein-niveau, hvis du bruger tillægget.
