Mavesår er ikke et resultat af stress, men de kan bestemt forårsage det. Mavesår er kendetegnet ved skarpe smerter efter at have spist og kan være ledsaget af rapning, kvalme og appetitløshed. Hvis ubehandlet, kan sår i sidste ende kræve operation. Heldigvis er der ting, du kan gøre for at mindske ubehaget, og at spise bananer er en af dem.
Sårfakta
Mavesår er åbne sår i din mave eller på det sted, hvor din mave og tarme mødes. Mavesår kan være forårsaget af skade på slimhinderforet, overforbrug af NSAIDS - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - eller af en bakterie kaldet H. pylori. Denne bakterie kan øge mængden af ammoniak i din mave, så den kan overleve. Symptomer forårsaget af mavesår behandles generelt med antibiotika, antacida og livsstils- og diætændringer.
Bananfakta
Bananer indeholder højt kalium, magnesium og mangan. De indeholder også fiber, vitaminer B6 og C og folat. En medium banan har omkring 100 kalorier. Bananer kan også indeholde et enzym, der hjælper med at hæmme væksten af de bakterier, der forårsager mavesår, skønt mange flere menneskelige forsøg er nødvendige for at bekræfte dette.
Bananer og mavesår
Bananer er et naturligt antacida, som kan hjælpe med at beskytte mod ulcusudvikling. Leucocyanidin - en bestanddel af bananer - øger også tykkelsen på maveslimhinden og tilføjer yderligere beskyttelse mod potentielle skader forårsaget af mavesår.
Advarsel
Diæt- og livsstilsændringer kan være nyttige til behandling af symptomer forårsaget af mavesår, men de er ikke en passende erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Forsøg ikke at diagnosticere et mavesår, eller behandle et selv, hvis du er blevet diagnosticeret. Tal med din læge om alle supplerende og alternative behandlinger, som du måske er interesseret i, før du prøver dem.
