Du gør næsten alt for at reducere mavefedt på et øjeblik, fordi det er fysisk uattraktivt og en fare for dit helbred. Men hurtige rettelser, inklusive infrarøde indpakninger er ikke svaret. Du kan opleve en midlertidig krympning af din midten efter en indpakning på grund af komprimering og dehydrering, men indpakninger er ikke en langsigtet løsning. De får faktisk ikke dig til at miste mavefedt - kun konsekvent diæt og motion kan hjælpe.
For godt til at være sandt
Behandlinger med infrarød indpakning hævder, at du kan miste op til 8 pund med en behandling. De foreslår, at du kan nedbryde fedtceller gennem en proces, der kaldes termolipolyse, der opstår som et resultat af øget kropstemperatur og stofskifte. Pas på sådanne påstande. Hvis det lyder for godt til at være sandt, forklarer det sandsynligvis Michigan Health and Wellness. Den eneste måde at virkelig miste mavefedt er at indtage en sund kaloriindhold, sund kost og øge din fysiske aktivitet.
