Kanel har en lang historie med kulinarisk og medicinsk brug. Dens karakteristiske og eksotiske smag har gjort det til en almindelig ingrediens i et bredt udvalg af både velsmagende og søde mad og drikkevarer. Fra et medicinsk perspektiv kan det også give sundhedsmæssige fordele for nyresundhed med hensyn til din risiko for at udvikle nyresygdom. Kanel kan handle på nogle af de sundhedsmæssige forhold, der kan øge dine chancer for nyresygdom og nyresvigt. På trods af hvilke beviser, der findes, skal du altid konsultere din læge, inden du tager kosttilskud, især hvis du har en allerede eksisterende tilstand.
Risikofaktorer for nyresygdom
Flere faktorer kan påvirke din risiko for nyresygdom. Nogle, som genetik, kan ikke kontrolleres. Med andre kan livsstilsvalg forhindre nogle af de sundhedsmæssige forhold, der kan øge din risiko for nyresygdom. Disse tilstande inkluderer fedme, rygning og kolesterol. Højt blodtryk og diabetes kan også øge din risiko. Det er gennem sidstnævnte sundhedsforstyrrelse, at kanel kan have en effekt på nyresundheden.
Diabetes og nyresygdom
At have diabetes lægger store belastninger på dine nyrer på grund af dit forhøjede blodsukker, forklarer American Diabetes Association. Over tid kan dine nyrer blive beskadiget på grund af den ekstra arbejdsbyrde. Protein vil gå tabt i urinen, da nyrernes evne til at filtrere blod korrekt formindskes. Ubehandlet kan det udvikle sig til nyresvigt. Sund styring af dit blodsukker og blodtryk er vigtigt for at forhindre nyresygdom. Kanel kan tilbyde sundhedsmæssige fordele ved håndtering af dit blodsukker.
Blodsukker
Videnskabelig forskning har vist, at kanel kan have en positiv effekt på blodsukkerniveauet. En undersøgelse fra Joseph Fourier-universitetet i Frankrig, der blev offentliggjort i september 2010-udgaven af "Archives of Biochemistry and Biophysics", fandt, at kanel forbedrede insulinfølsomheden i eksperimenter udført med rotter. Bugspytkirtlen frigiver insulin for at gendanne det normale blodsukkerniveau. Disse fund understøtter en undersøgelse foretaget af USDA Agricultural Research Service, der blev offentliggjort i februar 2009-udgaven af "Journal of American Clinical Nutrition." Forskere fandt, at vandopløselig kanel forbedrede risikofaktorer forbundet med diabetes og hjerte-kar-sygdom.
Retningslinjer for brug
Beviserne antyder, at kanel kan adressere to af de vigtigste risikofaktorer for nyresygdom, diabetes og hjertesygdom, forklarer en undersøgelse foretaget af USDA Agricultural Research Service, der blev offentliggjort i maj 2010-udgaven af "Journal of Diabetes Science and Technology." Hvis du imidlertid har diabetes, skal du konsultere din læge, inden du tager kanel. At tage dette supplement kan have indflydelse på doseringen af din diabetesmedicin. Lavt blodsukker eller hypoglykæmi medfører sundhedsmæssige risici, ligesom højt blodsukker gør. Du og din læge kan beslutte den bedste administrationsplan for din tilstand.
