Når du får seler, bliver du sandsynligvis nødt til at ændre nogle dele af din diæt for at beskytte dem. Nogle fødevarer kan bryde ledningerne og løsne beslagene. Hvis dette sker, skal du straks se din tandlæge for at få repareret dine seler som ødelagte ledninger og løsrevne konsoller kan gnide på indersiden af munden og forårsage sår. At afholde sig fra fødevarer, der kan skade dine seler, er vigtigt for at forhindre skader og forlænget behandlingstid.
Hård mad og slik
Hård frugt, grøntsager, snacks, nødder og slik er uden for grænserne, hvis du har seler. Du kan spise frugter, såsom æbler og pærer, hvis de hakkes i små stykker, men det er ikke tilladt at bide i et frisk æble. Rå gulerødder og majs på kobben er også begrænset. Nødder, såsom jordnødder og mandler, er også svære at tygge og kan skade dine seler. Tortillachips, tacoskaller, hård pizzaskorpe og kringler er også uden for grænserne. Hård slik som pebermynter og slikkepind er begrænset, medmindre du sutter på dem i stedet for at bide dem.
Klæbrige slik og snacks
Du bør ikke spise klistrede slik, såsom taffy, karameller og gummier, mens du har seler. De kan holde sig til dine tænder og dine ledninger og konsoller, muligvis ødelægge dem. Andre klæbrige snacks, såsom frugter, kan forårsage de samme problemer. Vælg slik, der let smelter, og som du ikke behøver at tygge.
Mad med høj syre
Fødevarer med høj syreindhold, såsom citroner, limefrugter og sodavand, kan beskadige emaljen på dine tænder og forårsage misfarvning. Når dine seler er fjernet, vil du være i stand til at se, hvor parenteserne var, hvis du spiste eller drak en masse stærkt sure frugter og drikkevarer.
Gum
Tyggegummi og bubblegum er ikke tilladt, hvis du har seler. Gummiet kan sætte sig fast på dine konsoller og omkring ledningerne. Bortset fra at forårsage et generelt rod, der er vanskeligt at rengøre, kan de også skade dine seler og muligvis få dem til at løsrive sig. Hvis du brugte tyggegummi til at friske vejret, før du bærer seler, kan du prøve at sutte en mynte eller børste dine tænder oftere i løbet af dagen.
