Svovl og iod er essentielle naturlige elementer for sunde celler. Svovl er en bestanddel af mange aminosyrer, proteiner, vitaminer og hormoner. Det er vigtigt for sundt hår, hud og fordøjelse. Jod er nødvendigt for, at din skjoldbruskkirtel fungerer korrekt. Mange urter indeholder sporstoffer fra begge disse forbindelser, men mængden vil variere afhængigt af jorden, hvori de vokser. Hvis du har brug for terapeutiske mængder svovl eller jod, skal du kontakte din sundhedsudbyder.
Urtehandlinger
Urter, der indeholder svovl og jod, har en række handlinger. Nogle hjælper med din fordøjelsesproces og er nyttige ved malabsorptionsforstyrrelser. Andre urter er rige på antioxidanter, som hjælper din krops immunsystem. Et par af disse urter kan hjælpe milde skjoldbruskkirtelforstyrrelser. Spørg en kvalificeret læge for rådgivning om dosering og klargøring af urter, der indeholder svovl og jod.
Mælkebøtte
Mælkebøtte, eller Taraxacum officinale, er en flerårig med små gule blomster. Traditionelle healere bruger rødder og blade til at behandle dårlig appetit, ødemer, lever- og galdeblæreproblemer og gigt. Mælkebøtte er rig på svovl, kalium, jod, inulin, triterpenoider og taraxacosid, og det har vanddrivende og tonic virkning. Svovl og iod forbedrer de vigtigste terapeutiske virkninger af mælkebøtte. I deres bog fra 2001, "Naturlægemidler", bemærker naturlæger Asa Hershoff og Andrea Rotelli, at urten stimulerer skjoldbruskkirtlen og fordøjelsen, øger stofskiftet og lindrer halsbrand og fordøjelsesbesvær. Brug dog mælkebøtte, hvis du har allergi over for planter i Aster-familien.
Sort peber
Sort peber, eller Piper nigrum, er en stedsegrøn klatrende vin, der er hjemmehørende i det sydlige Indien. Læger i Ayurveda og traditionel kinesisk medicin bruger frugterne eller peberkornet til at lindre kvalme, dårlig appetit og fordøjelsesbesvær. Svovl og iod i sort peber bidrager til disse handlinger. I sin bog fra 2009, "The Holistic Herbal Directory", forklarer urtekonsulent Penelope Ody, at sort peber er et opvarmende fordøjelsesstimulerende stof, der fjerner giftstoffer fra din fordøjelseskanal. Det øger galdestrømmen og hjælper med at forbedre næringsstofabsorptionen. Undgå sort peber, hvis du har halsbrand, mavesår eller hiatal brok.
Valnød
Valnød, eller Juglans spp., Er et løvfældende træ, der findes overalt i verden. Urtelæger bruger bark, blade og nødder til at behandle en række forstyrrelser, inklusive hudproblemer, mikrobielle infektioner, betændelse og mave-tarmsygdomme. Bladene og frugterne indeholder svovl og jod, bestanddele af naturlige antioxidanter, der modvirker fri radikale skader på væv og celler, hjælper dit immunsystem og hjælper med at reducere betændelse. Botaniker Dr. James Duke og medicinalplantexpert Steven Foster skriver i deres bog fra 2000, "Medicinal Plants and Herbs, " at valnødbladekstrakt hæmmer visse tumorer og vira. I deres bog fra 2009, "Medicinske planter i verden", tilskriver botanikeren Ben-Erik van Wyk og biologen Michael Wink valnøddes antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber til tanninerne, der er kendt som ellagitanniner og katekoler. Frugtskaller og blade kan forårsage kontaktdermatitis hos følsomme personer.
