Mens 7-11's sort kaffe er en meget kaloridrik drik, indeholder dens smagsfulde kaffedrikke tilsat sukker og fedt, hvilket gør dem uden for grænserne, hvis du ser på din talje. Hvis du ikke kan modstå en sød morgenbrygning, skal du holde dig til den mindste kopstørrelse for at undgå diabsabotage. Uanset dine mål for vægttab er det klogt at begrænse sukkerholdige fødevarer og drikkevarer for at beskytte dit generelle helbred.
Kaffekalorier
Almindelig 7-11 kaffe passer godt ind i enhver diætplan, da sort kaffe kun indeholder ca. 2 kalorier pr. 8 ounce servering. Tællingen klatrer imidlertid med aromatiserede versioner. Den samme servering med 7-11 hasselnødiskaffe indeholder 60 kalorier, mens en portion mokkaiset kaffe har 140 kalorier. Tilsætningsstoffer til kaffe kan også øge antallet af kalorier; halvanden halvdel indeholder ca. 20 kalorier per 1/2-ounce-pakke, og sukker indeholder 11 kalorier pr. 2, 8 gram pakke, eller 16 kalorier pr. teskefuld.
