Hvilke mineraler er der i kildevand?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Mange mennesker tror fejlagtigt, at alt flaskevand er kildevand. Mest flaskevand kommer imidlertid fra andre typer kilder. Webstedet, My Spring Water, beskriver kildevand som stammer fra en underjordisk vandforsyning, der strømmer opad til jordoverfladen. Uanset om det tvinges til overfladen naturligt eller mekanisk, skal kildevand stamme fra det primære fjedersted. Når vandet er samlet, skal det have de samme fysiske egenskaber som vand fra kildefjederen.

En træspand ved siden af ​​en varme kilder. Kredit: DAJ / amana-billeder / Getty Images

bikarbonat

Bicarbonat, der er til stede i alle organer og biologiske væsker, fungerer som en buffer for at opretholde en korrekt pH-balance i kroppen. Maven udskiller bikarbonat for at hjælpe med fordøjelsen. En simpel blanding af bikarbonat og vand kan berolige maveforstyrrelser forårsaget af overskydende syreproduktion. Bicarbonat spiller en nøglerolle i at bevare den generelle sundhed. Magnesium-webstedet siger, at bikarbonat kan hjælpe med at forhindre nyresten og mindske træthed hos atleter. Hjemmesiden tilføjer, at forårsvandet indeholder forskellige niveauer af bikarbonater, fra titusinder til hundreder af mg / l i stille farvande og flere hundrede til tusinder af mg / l i mousserende farvande.

Natrium

Natrium, der er mest genkendelig, når det kombineres med chlorid som bordsalt, tjener til at regulere vand i kroppen. Bevægelsen af ​​natrium mellem individuelle celler hjælper med at generere elektriske signaler, der giver hjernen mulighed for at kommunikere med det centrale nervesystem og muskler. En diæt med meget natrium kan føre til forhøjet blodtryk hos nogle individer. Natriumindhold varierer meget mellem et mærke kildevand og et andet. Rent vand til Washington anbefaler, at folk på en diæt med lavt saltindhold kontrollere natriumindholdet i hvert mærke flaskevand på flaske, før de køber.

Kalk

Den menneskelige krop indeholder mere calcium end noget andet mineral, ifølge MedlinePlus, en publikation fra National Institutes of Health. Den største procentdel af din krops calcium ligger i knoglevæv. De resterende 1 procent cirkulerer i blod og beboer andre væsker og celler. Calcium, som almindeligvis er kendt for knogler og tandhelse, hjælper også med blodkoagulation, centralnervesystemets funktion og muskeludvikling. I en artikel fra september 2006 i "HSS Journal" blev det oplyst, at kildevandet i USA og Canada giver relativt lave diætkoncentrationer i kosten med et gennemsnit på 21, 8 mg / L.

Magnesium

Linus Pauling Institute ved Oregon State University citerer magnesium som et mineral, der er vigtigt for kroppens struktur og funktion. Cirka 60 procent af alt magnesium opbevares i skelettet, næsten 27 procent i muskler og resten i andre celler og uden for cellevæv. Magnesium spiller en nøglerolle i energiproduktion, nervesignal transmission og kontrol af muskelsammentrækninger. De fleste amerikanske kildevand indeholder typisk lave niveauer af magnesium. Noah's California Spring Water, indsamlet fra Adobe Springs, kan prale med en enorm 110 mg / l.

Hvilke mineraler er der i kildevand?