Svømmerør er hovedårsagen til at bære en svømmehætte. Det er en infektion i øregangen, akut ekstern otitis eller otitis externa og er kendetegnet ved kløe, rødme, ubehag eller dræning i øregangen. Du kan også opleve smerter, pus, en følelse af fylde eller dæmpet hørelse. Brug af en svømmehætte til at beskytte dine ører, mens svømning kan hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle svømmerør, da det hjælper med at holde dine ører tørre. Mens du bør konsultere en læge, før du svømmer med et inficeret øre, er der en chance for, at han muligvis tillader dig at svømme, hvis du viser, at du korrekt kan beskytte dine ører.
Trin 1
Køb en svømmehætte designet med øre lommer. Denne type hætte er en meget bedre chance for at dække dine ører i første omgang, forblive sat over dine ører og danne et vandtæt segl.
Trin 2
Overvej at bruge en hætte med en hagerem; dette vil også hjælpe hætten med at blive lagt over ørerne.
Trin 3
Sæt din svømmehætte på korrekt. Placer den indvendige kant af svømmehætten mod din pande, og træk den derefter langsomt tilbage og ned over dit hoved. Hvis du har langt hår, skal du stoppe med hætten halvvejs for at trække dit hår under hætten, og træk det derefter ned hele vejen.
Trin 4
Brug om nødvendigt vandtætte ørepropper til at besejre den minimale mængde vand, der undertiden kommer ind i en svømmehætte, uanset hvor hårdt du prøver på en vandtæt tætning.
Tip
Undgå Lycra svømmehætter - fordi de ikke er vandtætte - medmindre du dækker den med en vandtæt silikone- eller latexhætte, der kommer helt ned over dine ører.
Bind aldrig dit hår i en hestehale, før du tager svømmehætten på, fordi dette skaber en usædvanlig form, der sandsynligvis slipper vand ind; således besejre al din indsats for at beskytte dine ører.
